即席の試乗会!?

今日はテンポ走です。

テンポ走 1時間でクールダウン

ワセリンをタップリ塗ったのですが、サドルの交換を忘れていたため、やっぱり痛くなってしまいました。

ただし、今日は股ずれというよりも、それをかばって乗っていたためか、腰、膝、股関節の方が先に痛くなってしまい、そちらの痛みからギブアップとなりました…

痛いのを我慢して走っていると、いろんなところに影響が出るんですね。
よくわかりました。

 

さて、以前勤めていた会社の後輩に譲っていたウィリエールを、今朝、引き上げてきました。
その足でスポーツサイクル・イシノさんのところに行き、チョイと整備をしてもらい、さっそく乗れる状態になりました。
家の納屋には、フォーカス、チネリ、ウィリエールという3台のロードバイクが勢ぞろいです。

 

ウィリエールを引き上げてきたことをご近所さんに連絡をしたところ、kit1002さんが「見てみたい」とのことで、即席の試乗会となりました。

(1)ウィリエール
 コンポ:ソラ
 ホイール:シマノRS(タイヤは23C)
(2)チネリ
 コンポ:アルテグラ
 ホイール:カンパ シロッコ
(3)フォーカス
 コンポ:アルテグラ
 ホイール:カンパ ゾンダ

kit1002さんは、ライトウェイのグラベル・ロードを所有しており、タイヤ/ホイールは700C×28Cに交換しています。

kit1002さんには、(1)〜(3)の順に乗ってもらいましたが、まず(1)ではライトウェイよりも踏み出しが軽く、かつ速い印象だったようです。
(これはフレームの重さの違いによる…と思われます)

さらに、(1)から(2)に乗り換えたところ、さらに踏み出しが軽く、加えてシフトフィールが違うことに好印象を得たようでした。
(シフトフィールですが、これはソラとアルテグラの比較なので、まあ、当然といえば当然…ですね)

最後に(2)から(3)に乗り換えてもらいましたが、これはそれほどの違いを感じることはなく、kit1002さんは(2)のチネリが一番好みだったようです。

 

25年ほど前の古いクロモリのウィリエール、クロモリとはいえ軽量/最新のチネリ、超軽量カーボンフレームのフォーカス。
同じロードバイクではありますが、それぞれに異なる特徴がありますし、好みも人さまざまです。

 

こういう風に乗り比べをして、仲間内で話のネタにできるのも、自転車ならでは…かもしれませんね。

不適切?

今日はLSDです。

LSD 1時間10分でクールダウン…

本当は2時間の予定でしたが、1時間10分で痛みが我慢できなくなり、そこでクールダウンとなりました。

明日、手持ちのサドルの中から、良さげなものに交換して様子を見ようと思います。

 

さて、私はYouTubeにチャンネルを持っており、そこで動画を公開しています。
その中で、ある動画に関して、「審査した結果、動画は一部の視聴者には不適切と判断し、年齢制限を設けました…」とのメールが、YouTubeから送られてきました。

 

「えー、不適切な内容の動画なんてあったかな…」と思って該当の動画を見たところ、その動画は、5月にサツマイモの苗を植えてから7月末までの成長を記録したもので、内容としては、「毎朝、デジカメで私が畑を写した写真」をつなげただけのものでした。

「植物の成長を記録した動画のどこが不適切と判断したのか、背景/経緯/理由を説明してほしい」と、私はすぐに連絡をしたのですが、そうしたら翌日になって、YouTubeから「さらに詳しく調査した結果、動画の年齢制限を解除しました…」というメールが届きました。
うーん、結果としては望ましい状態ですが、しかし何だかモヤっとします。

そもそも、なぜ不適切と判断したのか、その背景/経緯/理由の説明が無いですし、その判断を撤回した…とも明示されていません。
(まずいことを起こした時などに、詳細をうやむやにして、申し訳あるいは対応のやり直しだけを言っている記者会見/プレスリリースみたいですよね…)

 

YouTube、大丈夫なんでしょうか。
ちゃんとした対応/判断ができる人、いるんでしょうかね?
(あっ、「人」じゃなくて「AI」ですか…ね?)

ギリギリ…

今日はインターバルです。

インターバル 3セット

「全力走1.5分+ダウン1分+テンポ走20分」×3セットです。

このメニューであれば、ワセリンを塗らなくても、痛みはギリギリ我慢できる範囲で収まります。
ただし、本当にギリギリです。

 

痛いことが待っていると思うと重い気持ちになり、だんだんとトレーニングをやりたくなくなるような気がします。

何か対策を考えないといけないとは思っていますが、これをやれば絶対痛みを防ぐことができる…という方法が思いつきません。
(サドルを替えるのも一つの方法と書きましたが、それも「沼」のような気がします…)

どうするか、しばらく悩んでみます。

ワセリンなし…

昨日は居酒屋での飲み会があり、トレーニングはお休みでした。

今日は、週明け一番のトレーニングとなりLSDとしたのですが、ワセリンを塗り忘れてしまい痛みが強くて1時間でクールダウンとなりました。

LSD 痛くて1時間…

痛いところを触ってみても、特にデキモノはありませんでした。
(リンパ節?のようなグリグリがあり、それがサドルに当たって痛くなるようです)

フォーカスのサドルではそんな風になることはないので、チネリのサドルを替えてみるのもアリかもしれません。

でも、今のサドルはチネリのロゴが入っているお気に入りなので、痛くさえならなければ替えたくないんですよね、本当は…

うーん、迷うところです。

 

追伸:

私が乗っていたウィリエールですが、以前に私が務めていた会社の後輩に譲ったことをお伝えしていました。

ウィリエール

その後輩を何度かツーリングに誘っていましたが、仕事が忙しかったり、二人目のお子さんが生まれたりなど、そもそもロードバイクで出かけること自体が難しい…という状況のようでした。

後輩には「正直ロードバイクに乗ることはなく、片付けるための場所をとっているだけなら、引き取ってもいいよ」と伝えると、「片付けてある倉庫からは取り出しにくく、かつ子供も小さいので乗る時間がなく、引き取って貰いたい」との連絡がありました。

やや強引にロードバイクの世界に引き込んでしまったような気もしていたので、実は、私も気になっていました。
「引き取ってほしい」との連絡があり、まあ、残念なのですが、ちょっとホッとしたというのも正直なところです。

ある程度お子さんが大きくなって手がかからなくなった頃に、もう一度声をかけて見ようかな…と思います。

 

その頃、私は何に乗っているか。
フォーカスからピナレロ DOGMA F14?に乗り換えて、そのフォーカスをあたらめて譲る…ことにしますかね!

ワセリンの効果

今日はLSDを1時間40分行いました。

LSDを1時間40分

本当はLSDを2時間行うつもりで、痛くなるのを遅らせるために、また痛くなってもそれを少しでも和らげるために、痛くなる箇所に事前にワセリンを塗ってみました。

そうしたところ、やはり1時間ほどすると少し痛みが出始めましたが、昨日までのように動きを止めるほどの痛みではなく、ワセリンを塗った効果はあったようです。

それでも1時間30分を過ぎた頃からは痛みが強くなり、1時間40分でクールダウンとしてます。

 

予定よりも20分短いですが、少しは我慢をしたことに免じて勘弁してほしい…と思います。

 

追伸:

ナベちゃんのピナレロですが、ホイール、BB、プリーに続き、ハンドルをエアロカーボンに替えたようです。

明日は氷見方面へのライドを予定しています。

天気が良ければ新ハンドルのデビューとなります。
感想なども含め、私もとても楽しみです。