今日はインターバルを3セットでした。
今日は、全力走の「つもり」…ではなく、本気（マジ）の全力走でトライすることを心がけました。
ガーミンのトレーニングログで心拍数のゾーンをチェックすると、ゾーン5（無酸素）の時間が「全力走1.5分を3セット=4.5分」よりも多くなっており、一応、思ったトレーニングにはなっていると判断しました。
しかし、本気の全力走後のテンポ走は、想定していたよりもキツく、こっちが手抜き（足抜き?!）になっています。
うーん、トレーニング全体としては、イマイチです…
とはいえ、マジ（本気）の全力走のインターバル、頑張ってみます。
追伸：
昨日は、「新型コロナの感染拡大が収束しているかどうか分からない。来年のヒルクライム大会も中止／延期になる可能性を覚悟しておく」と述べました。
来年も各地の大会が中止になったことを想定し、プライベートでのライドイベントを、今のうちに考えておこうと思いました。
そのアイディアの一つとして、私の住んでいる金沢にちなみ、「加賀百万石・参勤交代ライド」を考えてみました。
「江戸時代、加賀藩前田家が参勤交代で大名行列を行ったルートを、自転車で走る」というものです。
金沢城の石川門を出発し、皇居（旧江戸城）の大手門までを自転車で走ります。
前田家が最も使ったルートは、かつての北国街道と中山道を通るルートのようです。
現在では、「金沢・金沢城→倶利伽羅峠→魚津→上越（旧高田）→長野→軽井沢（旧追分）→高崎（旧上野）→さいたま（旧武蔵）→東京・皇居（旧江戸城）」となります。
全行程は485km、獲得標高4042m。
えー、マジ（本気）でやる？…
いやー、楽しめそうじゃないですか！
