ノープロブレム

頭痛が長引いているのが、やっぱり心配です。

とはいえ、少しはよくなってきたのか、寝込むほどではなくなってきました。

そうなると、家にじっとしていても退屈なだけ…

ということで、朝食を食べ、ひと段落してからちょっとスポーツサイクル・イシノさんに行こう…としたところ、妻から雷が落ちました。

「昨日まで頭痛で寝込んでいた人が、病院も行かずに自転車屋さんに行くって、そんなのダメでしょ!」

 

「ハイ、 すみません」…

ということで、午前中に、金沢では有名な頭痛関連のクリニックに行って、診察を受けてきました。

その結果は…

 

脳、脳血管のいずれも、まったく問題無いとのことでした。

脳のMRI
脳血管の画像

すぐに首の骨(頚椎)のレントゲンを撮影し、その画像を見た瞬間、先生はつぎの診断をしてくれました。

 

脳、および脳血管には、まったく問題はなく、頭痛が発生する原因はここではありません。

一方、頚椎の間隔が詰まっています。まあ、間がすり減っている、そう思ってください。
とくに、頚椎の4番目と5番目の間隔の狭さがひどいです。

それから、頚椎に湾曲がなく、いわゆるストレートネックになっています。

 

自転車でのトレーニング中に転んだということですが、転んだ際の衝撃が頚椎にも影響し、それが頚椎を通る神経を刺激したことで、頭痛が発生した。
これが診断結果です。

安静にしていれば、いずれ治ります。

 

あー、そうなんですね、安心しました。

さっそく、妻にそれを知らせて、そそくさとイシノさんに行く私。

妻も安心したのか、もう何もいいません。

私には、それも安心です。

 

追伸

普通の人に、そんなことは言わないでしょうが、診察の最後に以下のようなことを言われました。

 

痛いところを揉んだり、押したり、ねじって確認したり…そんなことはしないでください。

そうすると、逆に痛みが長引いてしまいますから。

 

確かに私は、痛いところを揉んで、押して、ねじっていました。

先生も、「こんなに痛みが長引くのは、痛いところを揉んだりしているな…」とピンと来たんですね、きっと。

最後のコメントを妻に伝えたところ、そのとたん、妻は大笑い…

 

いやいや、笑うところじゃないよ、そこ。

結果は陰性

月曜日(2月8日)の頭痛に始まった今週ですが、今日 13日(土)になって、微熱は治りましたが、頭痛は続いています。

10日(水)と昨日 12日(金)の二度、かかりつけの内科医院を受診しましたが、どちらも「まあ、大丈夫でしょう」との診断。

とは言っても、やっぱり不安があったので、念の為として、PCR検査を受けました。

 

PCR検査を受けると決めた瞬間から、「無症状だけど、新型コロナに感染している可能性のある人」という扱いを受けます。

自分の荷物を全部持って、完全に隔離/消毒された部屋で待機します。
しばらくすると、そこで防護服とまではいきませんが、改めて厳重な装備をしてきた看護師さんから説明を受けます。
看護師さんが出ていき、あとは自分で検体(唾液)を容器に採取して、さらにその容器を密封できる袋に入れます。
採取が終わったことは、そこから電話で知らせます。
そして、厳重な装備の看護師さんが再び来て、その部屋でお金を精算します。
最後に、他の患者さんとすれ違うのを避けるため、私は裏口から出ます。
私が出て行った後に、私が待機/検体を採取した部屋は、あらためて消毒をするそうです。

このように、PCR検査をするだけでも医療機関にかかる負荷は大変です。

新型コロナの治療の最前線で頑張っておられる医療従事者の方々、本当にお疲れさまです。

そして、心から、ありがとうございます。

 

その結果は…

ホッと安堵の陰性でした。

あー、良かった。

 

最近は、他の人たちと会うことそのものを遠慮していました。
また、妻は、万が一にも勤務先へ影響が及ぶことを避ける必要があるため、勤務をお休みしていました。

マスクや三密を避ける…ということが前提ですが、これで遠慮/仕事のお休みは不要になりました。

本当に良かったと思います。

 

ただ、そうなると、この「長引く頭痛」の原因は何なのか?

風邪をひいて頭痛の症状が現れることもありますが、こんなに長引くものでしょうか。

もしかすると、ローラーから落車した衝撃が、右脇腹だけではなく脳にも影響を与えたのか…

 

このまま、心配や不安を抱えているのも、ちょっと嫌な感じです。

大袈裟かもしれませんが、安心するためとして、週明けにでも脳の診察を受けてみるのもアリかな…そう考えています。

ハナキン

今日は2月12日、もうハナキンの金曜日です。

ただし、まだ頭痛を引きずっていて、微熱もぶり返してきています。

日曜日は天気がいいので、近場のライドを考えていましたが、どうなるか分からなくなってきました…

 

ハナキンとはいえ、頭痛がして微熱っぽいので、何もできません。

妻は夕食にお刺身を用意してくれましたが、お酒を飲めないんですね。

私の代わりに、妻がプレモルを飲んでいます。

うーん、羨ましい…

 

ちょっと心配になったので、再びかかりつけの内科医院を受診しました。

でも、やっぱり「心配は要りません」とのこと。

頭痛がこんなに長引くのは、初めてです。

ちょっと心配なんですけど…

 

さて、夕食のときに、妻が「ハナキン」という言葉を使ったところ、長女(大学生)と長男(中学生)から、「それって何?」という質問。

そうか、「ハナキン」って、もう死語なんですね…

 

いちおう、「花の金曜日っていう意味。金曜日の翌日はお休みだから、金曜日の夜を楽しむぞ!…ってこと」と伝えました。

長男は、「ふーん。俺も明日は学校がない。俺もハナキン」と言って、キリンレモンをゴクリ。

 

うん、まあ、そういう使い方で間違いはないか…

頭痛が…

2月8日(月)のトレーニングが終わり、お風呂に入って夕食を食べた後ぐらいから、ずっと頭痛がしています。

翌日の9日(火)の夕方からは微熱(37.0℃)もありました。

微熱とはいえ、腰や手首・指の関節に痛みがあり、体全体としてもだるく感じます。

水曜日の朝には平熱に下がっていたのですが、ちょっと喉も痛く声が枯れてきました。

「うーん、こりゃ医者に行った方がいいかな」…

 

ということで、かかりつけの内科医院に行ったところ、

「まあ、普通の風邪ですね。PCR検査の必要もありません」

とのこと。

 

いちおう安心はしているのですが、頭痛はずっと治っておらず、今日も右後頭部が痛みます。

(痛いところが、右後頭部から側頭部にかけて広がってきました…)

布団に入って休んでいますが、姿勢を変えるたびに頭に痛みが走ります。

 

私の50数年の人生で、こんな症状の風邪を経験したのは初めてです。

咳や鼻水の症状がほとんどなく、まず頭痛がする。

その後、微熱が出て、腰や手指の関節が痛む

すぐに平熱に下がるけど、頭痛はずっと続く。

 

落車からの打撲然り、今回の風邪然り。

歳をとると、体には、これまで経験したことのない変調が現れたり、治りが遅くなったりする…んですかね。

見た目が変化する(シワやシミが増える…)のはしょうがないですが、体そのものが「老化」していくと考えると、なんかちょっと怖いです。

  

週明けには回復して、トレーニングできるようになる…

それを信じて、今は体を休めます。

ポテンザのパワーメーター

今日は月曜日。

本来なら筋トレの日なのですが、右脇腹/右腰の後ろは、まだ万全とは言えない状態です。

なので、今日は筋トレはお休みとして、その代わりローラーでのLSDを行いました。

LSD 1時間
心拍ゾーン Z3もアリ

本来は筋トレをするハズだったんだから…と少々欲張ってしまい、ローラーの負荷をゼロから1に変えています。

このため心拍ゾーンは、昨日の「ほぼZ2だけ」から、60%強がZ3になっており、持久力向上にはいいトレーニングになっていると思います。

 

ただ、傷つけた箇所にとっては、まだこのメニューはちょっと早かったようで、50分を過ぎた頃から、右腰の後ろ部分がジンジンし始めてしまい、結局、1時間でクールダウンとしました。

やはり、欲張ってはだめですね。

 

さて、ウィリエールのペダリングが、チネリに比べて少々重く感じることを先の投稿にも書きました。

これを、パワーメーターを装備していないウィリエールで、具体的な数値としてうまく表現できないかを考えていましたが、いい方法が思いつきません。

結局はパワーメーターをつけて、同じ条件で走った時の出力ワット数を比較するしかないのかな…と思います。

 

「やっぱりパワーメーターだよね」…
ということで、ウィリエールに装着しているカンパ・ポテンザのクランクに対応したパワーメーターを探してみたのですが、うーん、これが見つけられませんでした。

私のピナレロ/フォーカス/チネリは、シマノのクランク(デュラエース、アルテグラ)を装備しているので、すべて4iiiiのパワーメーター(左クランクのみ)をつけています。
色々なパワーメーターがありますが、私が調べてみたところでは、その当時は、4iiiiが一番コスパが良いと感じました。

しかし、4iiiiはシマノ用しか出していないようですし、それ以外のメーカーも、カンパ・レコード以上対応ならあるんですが、ポテンザ用はラインナップに見つけられませんでした。

うーん、残念…

 

どうしようかな…と思っていたら、スポーツサイクル・イシノさんから、「ペダル式のパワーメーターがあるよ」とのこと。

「そうそう、ガーミンのやつですよね。でもそれ、高いんですよね」…と思ってあらためて聞いてみると、どうやら違うメーカー(ファベーロというメーカーらしい…)から、ガーミンの半額ほどで発売されるそうで、絶賛、予約受付中とのこと。

 

それか!?

…ちょっと検討してみようと思います。