今日は3月1日で、しかも月曜日。
月の始まりと週の始まりが重なりました。
3月に入り、ようやく頸椎捻挫（むち打ち）による頭痛が気にならなくなってきました。
今日は所用があり筋トレをお休みしますが、代わりにローラーでのLSDを60分行なっています。
ほぼ一ヶ月間、何もトレーニングができていなかったので、かなり体力が落ちた…と感じています。
しばらくは、LSDを中心とした基礎トレーニングで、基本的な持久力をつけるようにしたいと思います。
さて、昨日はチームじゅげむでのポタリングを行いましたが、久々にライドでの動画撮影を行なっています。
新しいiMacに動画を取り込んでみましたが、快適に再生することができました。
この分だと、編集作業も、以前の（HDDがクラッシュしたMID 2010の）iMacに比べれば、快適に行うことができそうです。
ただし、以前のiMacに取り込んでいた音楽がクラッシュと共にすべて失われたため、動画のBGMに使える素材が無くなってしまいました。
この際、BGMなしの動画にしようとも思いますが、画面が単調だとBGM無しではツラいという現実があり、少々考えています…
単調な場面は編集でカットして、できるだけ短く、簡潔で、内容を凝縮した動画にするのが良い…ですよね。
道楽をしては、良い動画は作れないですか、やっぱり…