今日は、11月28日(火)。
昨日はお日様も顔を出す暖かな日中の日和でしたが、今日はそれが一変。
昨晩から未明にかけて、やや強めの雨が降り続き、今朝は少し冷えた朝になりました。
今日の夜からは再び寒気が日本列島を覆うようで、週末にかけて、北陸では平野部でも雪が積もる可能性があるとのことです。
そんな昨日は、ローラーでのテンポ走を80分行いました。
先週までは、LSD/テンポ走のローラーは「70分」を目標にしていました。
この冬は「週ごとに10分プラス」という目標を掲げており、それに基づいて今週からは「80分」が目標タイムです。
とりあえず、昨日は「ケイデンス 70rpm、出力パワー 170wオーバー」を目処に80分をコンプリートしましたが、最後の5分間(75〜80分)のところは、10秒ごとにストップウォッチを見ながら、
「うー、お股が痛い」
「あー、もうやめたい」
そんなことばかり考えていました。
体が80分に慣れていないだけだと思いますが、つぎはもう少し楽になっているといいなぁ…
そう思っています。
さて、ようやく再開となった妻とのウォーキング/散歩ですが(「散歩 再スタート」)、冬に向かうシーズン/お天気の事情から、早くもウォーキング/散歩を続けることに黄色信号が点滅しています。
「外をウォーキング/散歩できるくらいのお天気なら、自転車に乗ろうよ」
そう言って妻を自転車に誘ってみましたが、そもそも良いお天気の日が望めないシーズンが近づいて来ており、妻とミニサイクリング/ポタリングを行うのもちょっと難しい季節になってきました。
そんな話を妻としているときに、ふとしたことから話題が「エアロバイク」に関する内容になりました。
「うちでも、エアロバイク、やってみる?」
「えー、そんなの嫌だー」
そう言うかと思ったら、意外にも妻は乗り気。
「リビングのTVの前に置いてくれれば、それで走ってみようかな」…
なんて言っています。
「おー、そうか!」
そう思って、ネットでエアロバイクをググってみると…
いやー、色々な商品があるんですねぇ。
それらをザッと見てみると、(まあどんな商品でもそうですが…)機能がピンキリなら、それに合わせたように値段もピンキリ。
私自身としては、ローラーの代わりに使える高機能なものに目がいきます。
しかしそれだとお値段が ”べらぼう” になってしまいます。
そうだなぁ…
妻がエアロバイクを続けられるかどうか、現時点、それもちょっと分からない。
であれば、いきなり高機能なものを選ぶのではなく、まずは数万円で購入できるエントリーモデルから試してみる方がいいか…
エアロバイク。
ちょっと考えてみたいと思います。
追伸
たとえエントリーモデルのエアロバイクでも、負荷の自動コントロールは付いていてほしい。
そして、ガーミンを使ってトレーニングのログ記録→ストラバアップができるようにしておきたい…
そこまですれば、私もエアロバイクに乗る気になる…と思いますね。