今日はインターバル・トレーニングを行いました。
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ところが、2セット目の全力走が終わり、レスト走1分のためにギアを2段落とし、ストップウォッチを押したタイミングでグラッときてしまい、久々にローラーから落車してしまいました…
腰を打ち、チェーンも外れて手が油だらけ。
チェーンをかけて手を洗う間、スピード/パワー/ケイデンスが”ゼロ”になっています。
あー、痛っ!
追伸:
kit1002さんのライトウェイと、ナベちゃんのピナレロは、それぞれホイールとタイヤをグレードアップしたみたいです。
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いやー、皆さん、すごいカッコイイですね!
今週末、プチ・ヒルクライムもあるコースへライドすることにしていますが、とても楽しみです!