今日はインターバル・トレーニングを行いました。
ところが、2セット目の全力走が終わり、レスト走1分のためにギアを2段落とし、ストップウォッチを押したタイミングでグラッときてしまい、久々にローラーから落車してしまいました…
腰を打ち、チェーンも外れて手が油だらけ。
チェーンをかけて手を洗う間、スピード／パワー／ケイデンスが”ゼロ”になっています。
あー、痛っ！
追伸：
kit1002さんのライトウェイと、ナベちゃんのピナレロは、それぞれホイールとタイヤをグレードアップしたみたいです。
いやー、皆さん、すごいカッコイイですね！
今週末、プチ・ヒルクライムもあるコースへライドすることにしていますが、とても楽しみです！