お暑いのがお好き？…その５

今日は、8月22日（火）。

今日の朝練も、いつものコースで出かけました。

ただしバイクは、ウィリエールをチョイスしています。

　

昨日のピナレロのときよりも、今日のウィリエールでは少々出力パワーを落としたイメージで走っています（「エンデューロ エントリー完了！」）。

パワーゾンの分布は、昨日と今日でそれほど違いはありませんが、平均の出力ワット数については、昨日が 165w に対し、今日は 158w。

つまり、今日は昨日に比べて常に7w弱いパワーでペダリングしていました。

それが心拍ゾーンの「ゾーン5」と「ゾーン4」の比率の違いとして出ているようで、昨日のピナレロでは「ゾーン5：ゾーン4」は「71%：26%」であるのに対し、今日のウィリエールでは「47%：48%」。

昨日はゾーン5の時間がゾーン4の3倍ほどだったのに対し、今日は両ゾーンがほぼ同じ時間となりました…

　

　

美川から御経塚に向けて走っていた朝の6時半過ぎ。

道路に表示されている気温は、すでに「31℃」。

暑いはずですよね。

　

本当であれば「涼しい朝のうちにトレーニングを行う」趣旨で、この時間帯を選んで走っていますが、もう、走る時間帯を変えても変わりはないようです。

まあ、道路を走る車が少ない…

それだけでも良しとしますか。

　

　

さて、長男のアルバイトとして行ってきた、サツマイモ畑の草刈り作業（「お暑いのがお好き？…その４」）。

今日もそれを行おうと思ったら、朝食の際に長男から「今日は無理！」との返答。

　

あっ、そう。

　

そう言えば、今週から午前中のみ、学校で補習が始まってるんだった…

ということで、今日は私一人で、草刈機で草を刈る作業を行いました。

　

刈り倒した草は、まだ畑の地面に残したままとしています。

これは、明日にでも袋に詰めて捨てることにします。

　

当初は、長男が学校から帰ってくる午後に、長男のアルバイトとして草の袋詰めを行おうと思いました。

しかし、これも長男から「無理！」との返答。

　

「それなら、午後に一人でやるか？」

　

そうも思いましたが、8時半から12時までフルにかかった草刈り作業で、自分自身がすでにグロッキー状態。

あまり無理をしてもいいことはない…ということで、仕切り直して明日の午前に草の袋詰めを行うこととしました。

　

　

ところで、朝練を行ってから草刈りを行っているせいなんでしょうか、あるいは暑さに大量の汗をかいたことで体のミネラルバランスが狂ったのでしょうか。

草刈機で草を刈る前準備として、畝のまわりのサツマイモのツルを地面から剥がしている（ツル返しをしている）途中のこと。

左右の脹脛（ふくらはぎ）がピクピクして、筋肉がつる寸前の兆候。

　

「うーん、歳はとりたくないなぁ」…

　

そう思いながらも、今日は休憩の頻度を上げ、水分補給／塩分補給も行いながら草刈り作業を行いました。

　

　

お盆も過ぎて、今日は8月22日。

それでもなお、最高気温は35℃を超えようか…という毎日となっています。

この暑さ、いったいいつまで続くんでしょうか。　

「お暑いのがお好き」…だとしても、ちょっと度がすぎますよね。

　

もしかして、9月に入っても35℃の日々？

いやいやそれだと、金沢は、もう「北陸」ではない…ですよね。