今日は、8月21日(月)。
先週のバカンスウィークが終わり、今日からは我が家は完全通常モードとなっています。
長男が通っている高校も、今日から午前中のみではありますが、全生徒が登校しての補習授業を実施。
長女も、今週は大学院のゼミ?会議?が開催されるようで、リモートでそれに参加する模様。
長かった夏休みも、そろそろ終わりを迎える気配です。
私も、今日から朝練を再開。
恒例の「天狗橋→手取川堤防→美川→御経塚」コースを走りました。
久々の朝練は、どちらかと言えば出力パワーは控え目にしたにもかかわらず、心拍数が高めになったような感じでした。
各ゾーンの時間分布で確認してみましたが、確かに心拍は「ゾーン5」が71%となっていました。
6月末の若狭路レインボーヒルクライムが終わってから、しばらく根を詰めたトレーニングをサボっていましたが、そのツケが回ってきた感じです。
9月初には信州高山ヒルクライムチャレンジがあります。
あまり時間は残されていませんが、このヒルクライムレースに向けてできることをやっていこうと思います。
さて、先日、チームじゅげむで「スズカ8時間エンデューロ」にエントリーしたい旨を書きました(「8時間耐久…」)。
チーム内で参加者を募ったところ、私を含めて4名でのエントリーとなりました。
・しゅういち(私)
・アイランドさん
・teeenshuさん
・kenshinさん
「スポーツエントリー」のサイトには、以下の通りに書き込みをしました。
→ アイランドさん、teeenshuさん、kenshinさん。
遅い/速いは関係なし。
書き込みの通り、とにかく全力を出し切って、思いっきりスズカサーキットそして8時間エンデューロを楽しんできましょう!