今日 5月24日（月）は、ペダルをファベーロ・アシオマ（Favero Assioma UNO）に交換して、ファベーロでのデータ取得を行う…はずでした。
しかし、途中で止めています。
まず、今日のインターバルを行う前に、昨日実施した4iiiiでのインターバルは、ギア選択を間違っていたことが判明し、基準データにならないことが分かりました。
そこで、かなりガッカリしたのですが、それでも気を取り直してペダルをファベーロに交換し、インターバルを始めています。
ところが、今日の2セット目の途中、パワーセンサーでファベーロを追加した後、パワーメーターの校正を行わなかったことに気づいてしまいました。
その時点でトレーニングを中止し、クールダウンにしています…
あらためて、初めの4iiiiからインターバルでのデータ取得をやり直す必要がありますが、それに合わせて、データ取得のやり方も変えることにしました。
昨日までは、毎日インターバルを行うことで、早くすべてのパワーメーターでのデータを揃えたい…と考えていましたが、昨日・今日と連続でインターバルを行なってみると、今日のインターバル・全力走は、「本当の全力走ができていない」…ことが、自分で分かりました。
昨日・今日のトレーニングログをガーミンコネクトでチェックしてみましたが、昨日のトレーニングにおけるTSS（トレーニング・ストレス・スコア）は150を超えていません。
昨日のTSSが150未満であれば、翌日の今日には疲労は回復している…ハズです。
しかし、今日のインターバルでの全力走では、ケイデンスは130rpmには届いていません。
昨日のインターバルが失敗だった…というショックも影響しているかもしないですけど…
毎日インターバルを行うことは、能力向上のトレーニングにはいいかもしれませんが、「パワーメーター比較データを取得するためのインターバル」という趣旨を考えると、データ取得のあいだにLSD等の回復走をはさみ、一日おきにインターバルを行う方がいいと判断しました。
明日はペダルを元に戻した上でLSDを行い、あさってから仕切り直します。