11日(日)に行ったイモ掘りの筋肉痛があり、昨日の12日(月)は休養日としました。
今日も筋肉痛が残っていたので、1時間40分のLSDとしています。
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最近、ナベちゃん、kit1002さんとよく行っているプチ・ヒルクライム&アイスグルメのライドコースですが、グルメを削り、ヒルクライム&走りのトレーニングに振った周回コースを考えてみました。
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周回コースとしては24kmちょっとで、往復の距離を含めると、(1周だけ…なら)48km程度になります。
気が向いたら2周目突入もあり…のトレーニングコースとして、使えるかな…という考えです。
日曜日にでも試走してきますので、結果はまた報告したいと思います。