また少しケイデンスを上げて（負荷を上げて）みましたが、今日はテンポ走30分で苦しくなり、そこから10分粘ってギブアップでした。
なかなか、狙った運動強度でのテンポ走60分が完遂できないので、だんだんイライラしてきています。
こんなときは、ガラッとトレーニングメニューを変えて、例えば「全力走＋テンポ走」のインターバルにして、目先を変えてみた方がいいのかな…と思ったりします。
ただ、それだと自分に負けたような気もするので、やはり同じメニューを我慢して続けるか…とも考えます。
正解がある訳ではないでしょうが、だからこそ迷います。
さて、日本全体での緊急事態宣言が解除されるようです。
「いよいよヒルクライムレースの開催に向けた見通しが立てられる」と喜んだのですが、政府が示した集会／イベント規模の段階的拡大方針によると、当面は野外イベントでも200人までで、順調に進んでも1000人程度まで…となるそうです（屋内では、定員の半分までで、しかも2mの距離を維持して…）。
「野外イベントでも1000人程度まで…」となると、有名なMt.富士や乗鞍のヒルクライムレースは、ちょっと無理のような気がしてきました。
やはり、今年はレースは無理なんでしょうかね…