納屋が暑い…

今日 8月5日(木)は、回復走を50分です。

回復走 50分

テンポ走のつもりで始めたのですが、納屋の中が異常に暑く感じたため、途中で回復走に切り替えています。

 

私がローラーで走っている前には家庭用の扇風機が置いてあり、トレーニング中は「強」で、私に向けて風を送り続けています。

しかし、ここのところの暑さでは、家庭用では役不足のようで、まったく涼しさを感じることができません。

トレーニングの時間を早朝にシフトすることも考えましたが、まずは扇風機を大型/強力なものに替えてみるのもアリだな…と、考え直しています。

 

工事の現場などでも見かける大型の扇風機。

そもそも、どんな種類があるのか、ちょっと調べてみますか。

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