今日こそ60分のテンポ走と思っていましたが、40分でギブアップでした。
ただし、30分過ぎから心拍数が上がって苦しくなってきましたが、そこから10分粘って40分にできたので、今日のところは良しとします。
この調子で、少しずつでも時間を伸ばしていきたいと思います。
追伸
私のロードバイク歴のページにも書きましたが、ご近所の大先輩から丸石エンペラーを譲っていただいたものを、フレームを残して全てのパーツをリフレッシュし、お義兄さん（私の姉の旦那さん）にプレゼントしました。
この丸石エンペラー、お義兄さんは（2人の娘さんがいる内の）次女のお婿さん（私からすると姪の旦那さん）にあげたそうで、お義兄さんから、「ロードバイク、もう一台なんとかなるかな？」との相談がありました。
という訳で、現在、手頃な中古フレームを物色中です。
個人的なつながり、オークション等から選んだ候補は、トレックのエモンダALR、ビアンキのNIRONE7、キャノンデールのCAAD8、バッソのMONZA…etc
いやー、どれもいいですよね。
ニンジン／飴チャンとして、ピナレロのDOGMA F10を検討する（煩悩に苛まれる…）のも悪くないですが、新たにロードバイクを始める人のために、手頃なフレームを選びそれにどんなパーツを組めばいいか、あれやこれやを考えるのも楽しいものですね。
いっそのこと、自分で組んでみるのも楽しいかなと思い始めていますが、これはこれで「沼」なのかもしれませんね…