今日は、10月7日（土）。
昨日の6日（金）はフォーカスでのローラートレーニングを、そして今日は朝5時（少し過ぎ…）から朝練を行いました。
朝練の集合時間は、朝の5時。
実は私は、その時間に少々遅刻してしまいました。
遅れて集合場所に行っても誰もいない…
なので、朝練は私だけでの ”ボッチライド” だと思っていました。
ところが、kit1002さんが先行して走っていました！
それに気が付かなかった私。
いやー、kit1002さん、すみませんでした。
さて、早いもので、10月ももう一週間が過ぎました。
チームじゅげむとしてエントリーした、11月3日（金）開催の「スズカ8時間エンデューロ」まで、いよいよ一ヶ月を切りました（「エンデューロ エントリー完了！」）。
今回のエンデューロは、チームじゅげむとしての初参戦。
まずは「参加することに意義がある」のですが、自分としてはその時点の自分の力を「出し切る」ことが目標です。
ただ、（怪我や病気のリスクは慎重に判断する必要がありますが…）、苦しいとき／辛いときに、自分に負けずに「出し切る」ことは、自分にとってはなかなか難しいことです。
身体的あるいは精神的に追い込まれたときこそ、自分を奮い立たせてペダルを踏む…
そんな、映画やアニメのヒーローのような強いメンタルを持っていればいいのですが、私にはそれができません。
その私が、ロードバイクのレースで「出し切る」ことができるようになるためには、それ相応の練習／トレーニングが必要です。
→たとえば、ある程度追い込んだ後で、そこから更に全力走を行うような練習／トレーニングです。
事実、ローラーでインターバルのトレーニングを行うようになってから、ヒルクライムレースでも粘って走れるようになりました。
しかしその手の練習は、私にとっては、とても苦しい／辛いのが本音。
なので、なかなかやる気にならない…というのが正直なところです。
本当なら、そこから変えていかないと…ですよね。
「練習でできないことは、本番でもできない」。
これは、私がサッカーをしていたときに、顧問の先生が良く言っていた言葉です。
スポーツをしていると、本番にめっぽう強い人がいらっしゃいます。
才能があり、鋼のメンタルをお持ちの方なんでしょうね。
とても羨ましいと思います。
しかし過去を振り返ると、私は、サッカーの試合やオートバイでのサーキット走行、あるいは人前で何かの発表をするときなど、練習ではいい線行っていても本番になるとからっきしダメ…ということがほとんどでした。
サッカーの話で言えば、私のポジションは、今風に言えば、「3-3-4」の4人いるDFの右インサイドでした。
右インサイドDFの私は、他の3人に比べてやや引き気味で、たとえば
・オフサイドトラップのラインコントロール
・前にいる3人のDFのカバー
・最終のDFとして相手にシュートを打たせない
…等の役目を持っていました（当時は、そのポジションをスウィーパーと呼んでしました）。
その役目をきちんと果たすためには、守備や攻撃の連携に関する練習がとても大切です。
ただ、連携の練習なので、DFは相当に走り回らないといけないです。
しかもその練習中は、自分がボールにタッチするチャンスが必ずある…という訳でもありません。
加えて、シュート練習のように自分の技術を試してみたりできる ”ちょっとした遊び” の要素もありません。
このため、私はその練習に面白みを感じていませんでした。
とくに、FWにシュートを打たせないようにするために、相手を追いかけてしつこく守備をする練習を繰り返していると、（FWは、「部活の中で一番足が速い」ヤツだったりするので…）相手よりも自分の方が先に体が苦しくなってきます。
そうなると、集中力も途切れがちに…
疲れて足が止まりそうになったときこそ、もう一歩前に出る／足を出す。
そのためには、練習で同じ状況を経験しておくことが重要です。
しかし当時の私は、それが理解できず、サボってチンタラしたり、誤魔化すために笑ったり…
すると、すかさず先生から叱咤激励の声が飛んでくる…ということもしばしば。
ところが、生意気にも、そのとき私は心の中で、
「いや違う。本番になってアドレナリンが出れば、集中力が増して体は動く」…
と反発していました。
とはいえ現実は厳しく、試合は連戦連敗。
あと一歩が出ない私は、なかなか成長ができませんでした。
最上級生となって甘えられる先輩がいなくなり、かつ顧問の先生があまり部活動に来なくなって初めて、私は本気で「勝ちたい」と思い始め、練習の意味／内容の濃さを考えるようになりました。
「ちょっと遅かったな」…
当時を振り返って、今はそう感じます。
疲れて苦しい／辛いときこそ、粘って「力を出し切る」。
そのためには、面白くない、苦しくて辛い練習／トレーニングを地道に積み重ねていく必要がある。
それが、試合やレースの本番で活きる。
今、私はそう信じています。
追いかけて 追いかけて
すがりつきたいの
あの人が逃げてゆく スズカのコースを…
（毎度の感想ですが、これ、分かる人、いるかなぁ…）
スズカのエンデューロ本番まで1ヶ月弱。
この期間を有効に活用して、メンタルの強化を含めて頑張っていきたいと思います。