今日は、9月13日（水）。
私を除く家族全員（4人）が新型コロナに感染したのは先週のこと。
今週になり、感染した家族全員が通常モードになりました。
発作のような咳の症状が残っていた妻と長女も、思い出した頃に咳をする程度になっています。
そんな先週一週間、私は「主夫」をしていました。
その期間を振り返ってみると…
いやー、日頃の妻の大変さが分かりました。
私は、
・リビング中心の軽い掃除
・買い物
・朝昼晩の食事の準備＆後片付け
は行っていました。
しかし、
・洗濯機を回す
・洗濯物を干す
・取り込んでたたむ
作業は、その時点ではまだ発症していない、あるいは症状が治ってきた家族に協力してもらいました。
家族の協力があったおかげで朝昼晩のメニューを考える時間がとれましたが、それがなかったらちょっとパニックになっていたかもしれません。
その「朝昼晩のメニュー」ですが、家族の体調がすぐれない中、同じものの繰り返しでは食欲も無くなってしまう…と思い、まずは前半の水曜日までは「同じものの繰り返しは避ける」ことにしていました。
「主夫の友…」に書いてありますが、それをここにも書き写すと…
この3日間で作ってきた食事の内容を、ちょっと思い出してみると…
・4日（月）
この日は仕事をしながらだったので、昼／夜はそのまま食べられるものを買いました。
朝 ご飯、味噌汁（豆腐、小松菜）
昼 パン屋さんで買った惣菜パン
夜 ご飯、スーパーで買った惣菜
・5日（火）
この日から「主夫の生活」本番です。
朝 ご飯、味噌汁（豆腐、小松菜）、サラダ（ミニトマト）
昼 トースト、コストコのソーセージ焼き、炒めたタマネギ
夜 ご飯、鶏肉＆豚肉トマトソース煮、サラダ（サニーレタス／キュウリ／ミニトマト）
・6日（水）
夜は予定です…
朝 トースト、味噌汁（小松菜、ネギ、油揚げ）、目玉焼き、サラダ（サニーレタス／ミニトマト）
昼 インスタントラーメン
夜 ご飯、ポトフ（タマネギ、ニンジン、ソーセージ）、サラダ（キャベツ／キュウリ／ミニトマト）
そしてそれ以降、先週後半の木曜日からは、「繰り返しは避ける」ことの他にも「ちょっとした楽しみ」を加えることを意識してみました。
・7日（木）
朝 ご飯、味噌汁、大根ときゅうりのスティックサラダ
昼 トーストしたフランスパン（スライス）
→手作りトマトペーストを自分で塗って食べる
夜 ご飯、シャケのちゃんちゃん焼き
（シャケと一緒にキャベツ、にんじん、玉ねぎも）
・8日（金）
朝 ご飯、味噌汁、味のり＆ヒジキのふりかけ
昼 サンドイッチ（ツナ＆オニオン、タマゴ）
→トーストした食パンと生の食パンを準備
どちらの具材をどちらのパンに挟むかは自分で選ぶ
夜 ご飯、昆布だしの鍋（鶏肉、大根、白菜、人参、焼き豆腐、椎茸）
→ポン酢／ゴマだれの両方を提供
（取り分けて余ったダシでおじや）
・9日（土）
朝 ご飯、味噌汁、ゆで卵＆きゅうり＆ミニトマトのサラダ
昼 そうめん（味変でごま油も）
そして、この日の夜の食事から、料理は妻が作る通常モードに戻りました。
自分としては、「まあまあ、頑張ったよな」…と思っています。
今週火曜日の朝食の際、久々に家族全員が揃ったテーブルで、皆なから「お父さん、ありがとう」と言われました。
私はそれを聞いて、ちょっと…いや、もうちょっと嬉しかったです。
感謝されるって良いもんですね。
翻って、私は妻に感謝を伝えているか？
うーん、伝えていませんねぇ…
これまで普段の生活で言うことはありませんでしたが、妻にも、あらためて感謝の気持ちを伝えないといけないな…
そう思いました。