今日 8月5日（木）は、回復走を50分です。
テンポ走のつもりで始めたのですが、納屋の中が異常に暑く感じたため、途中で回復走に切り替えています。
私がローラーで走っている前には家庭用の扇風機が置いてあり、トレーニング中は「強」で、私に向けて風を送り続けています。
しかし、ここのところの暑さでは、家庭用では役不足のようで、まったく涼しさを感じることができません。
トレーニングの時間を早朝にシフトすることも考えましたが、まずは扇風機を大型／強力なものに替えてみるのもアリだな…と、考え直しています。
工事の現場などでも見かける大型の扇風機。
そもそも、どんな種類があるのか、ちょっと調べてみますか。