今日 6月7日（月）は、やるべきことが立て込んでいたので、トレーニングはお休みとしました。
さて、5月30日（日）に行った、チームじゅげむでの極楽ライドの動画を公開しました。
20210530 チームじゅげむ ほぼほぼフラット 安宅の関ライド
私の乗っていたフォーカスを譲り、ロードバイク・デビューをした長女。
タバコの影響でメンバーから千切れていく1722 YSEさん。
運動不足から右足内腿がつってしまったツイテル ツイテルさん。
上記の様子も見ることができます。
興味のある方はお楽しみください。
なお、長女に譲ったフォーカスですが、身長173cmの私が乗っていた状態から、160cmのビギナー向けとして、以下の設定変更／パーツ交換をしています。
・タイヤ
コンチネンタル GP5000
25C → 28C
・ステム
CONCEPT CPX 90mm
→ Deda ZERO2 50mm
・ペダル
ルック KEO2
→ MKS CT-LITE
・サドル高
720mm → 665mm
・ブレーキレバー
リーチを短く
・ハンドル角度
若干上向きに
→ ブラケットを少し立てる
最初は、「怖い、操作しにくい…」と言っていた長女も、上記の設定変更／パーツ交換で乗り易くなったと感じたようです。
ステムの長さ、レバーのリーチ、ハンドルの角度の変更は、パッと見では目立ちませんが、小柄な人、特にビギナーが乗るのであれば非常に重要なんだな…と感じました。
また、乗っている姿を後ろから見ていると、ビギナーの割りには綺麗なペダリングをしているな…と感じました。
ロングライドに行くことも考えてビンディング（SPD）に変更することも、長女と相談／検討してみようと思います。
子供と行くライドも、楽しいものですね。