今日、2月22日（月）は筋トレの日なのですが、頭痛から解放された嬉しさと、ウィリエールのパワーメーターを早く試したい…という気持ちが勝ち、軽めの内容ですが、LSDを60分だけ行いました。
いやー、ファベーロ・アシオマ、ちゃんとパワーの数値が計測されています。
それだけで嬉しいですね。
トレーニングの結果をチェックすると、心拍ゾーンは、Z2だけではなく、Z3も41%ありました。
久々のトレーニングとしては、まあまあ良い内容かな…と思います。
ここに来て落車によるダメージからは回復してきました。
本来であれば、これからロードバイクのシーズンイン…というところなのですが、私は今年色々あって、おそらくヒルクライムのレースには出場できないと思います。
それでも、チームじゅげむを中心としたツーリング／ロングライド／プチ・ヒルクライムには行きたいと思うので、それらのシーンで元気に走れるよう、せっせとローラーでのトレーニングに励みたいと思います。
がんばるぞー！