今日 3月12日（土）は、早朝からローラーでの回復走を30分です。
本当は、5時スタートで、金沢のヒルクライム・トレーニングコースとして有名な夕霧峠に行くつもりでした。
しかし起きてみると、辺りはまだ真っ暗。
20分ほど待ちましたが、空が明るくなる気配が無かったので、諦めてローラーに切り替えました。
しかし、実走を諦めてローラーにした途端、私の軟弱な心が頭をもたげます。
あー、昨日は前腿が辛かったなぁ。
今日も、まだちょっと張りがある。
負荷をかけるのはやめて、回復走にしておくか…
今朝は弱気な心が勝って、自分を甘やかしてしまいました。
ちょっと情けない気もしますが、まあ、足の疲労が取れたから良しとしよう…と考えることにします。
さて、今週の木曜日からトレーニングを再開し、それを機会に「平日アルコール抜き＆夕食の炭水化物抜き」が続いています。
（次女の卒業式がありましたが、結局は飲みませんでした）
その代わり…と言ってはなんですが、週末の土日は「アルコール解禁」です。
実は、今日の午後、地元の先輩方と協力して行う、灌漑用水路の清掃作業があります。
先輩方との作業なので、当然、それが終わった夕方からは慰労会（飲み会）があります。
（今年、私はそのリーダーを仰せつかっているので、集合場所の連絡・お店の予約等を行なっています）
先輩方と飲む楽しいお酒。
先輩方との慰労会だということもありますが、土日は「アルコール解禁」でもあり、アルコール摂取への後ろめたさはありません。
その軟弱な私の心を見透かしているのか、妻は、毎度々々「飲み過ぎないでね」…と釘を刺してきます。
（うーん、いつも私は、そんなに飲み過ぎているのか？…）
軟弱な心の私。
今日は、その心に打ち勝って、しっかりして帰るように心がけることにします。
追伸
ピナレロに装着している4iiiiのパワーメーター。
その、右クランク側のボタン電池の蓋（おにぎり）が、電池交換の際に欠けてしまいました。
スポーツサイクル・イシノさんに注文していた、その「おにぎりの蓋」。
実は一ヶ月ほど前に届いていたのですが、届いたパーツに交換することを忘れていました。
ということで、さっそく交換します。
欠けた蓋の機能を補うため、ガムテープを貼っていました。
ガムテープを取ると、こんな感じ。
（ボルトを外して蓋を引っ張っただけなんですが、その際に左上の部分が欠けたんです…）
これを、届いた以下の…
…サービスパーツに交換すると、こうなります。
はい、バッチリです。
ついでに、ハンドルの角度が下がり過ぎていた（徐々に下がってくる）のも再調整。
これで、明日の久々の実走ライドも心配ありません。
さあ、なべちゃん、kit1002さん。
明日は、お昼前からでも、お花見にでも見に行きますか！
