今日は、1月17日(土)。
31年前の1995年の今日。
この日は、阪神・淡路大震災が発生した日。
大震災の当日に私が体験したこと/感じたことは、一昨年 2024年のブログに書いていました(「地域のつながり」)。
TVのニュース映像として、”高速道路が横倒しになっている/神戸の街全体で火災が発生している” という風景を見たときの、
「何が起こるか分からない、想定外なんてものはない」
という印象は、今も私の頭に強烈に残っています。
それから31年…ということは、その年に生まれた方も、もう30歳。
「あー、もうそんな歳になるんだな」…
そう感じます。
しかし阪神・淡路大震災の後も、2011年3月11日に東日本大震災、2024年1月1日に能登半島地震が発生しました。
日本というのは、本当に大きな自然災害が頻繁に発生する国なんだなと感じます。
「災害は忘れたころにやってくる」
これを肝に銘じておきたいと思います。
さて、そんな今日の午前中には、エアロバイクのデータ取りをやり直しました。

・ケイデンス 50rpm目処 2分
・ケイデンス 60rpm目処 2分
・ケイデンス 70rpm目処 2分
これを、負荷1〜5で行っています。
もちろん、ペダルの取り付け角度を再調整し、パワーメーターの校正を実施しています。
再調整/校正を行っていますが、パワー値はそれほど変わっていませんでした。
まあ、そんなもんなんでしょう、きっと。
ただ本来は…
負荷1〜6で行う想定でした。
ところが負荷5の途中で右膝(ひざ)に痛みが発生。
このため負荷6は行わず、負荷5が終了した時点でクールダウンとしています。
そして、このデータで作成した ”パワー、ケイデンス” のグラフは以下の通りです。

この後、ローラーのデータも取得し直して、このデータ/グラフとの相関関係を、あらためてチェックしてみたいと思います。
