今日は、8月29日（金）。
昨日 27日（木）は、ガーミン先生からのお勧めで、”休息日” としました。
ガーミン先生から休息を勧められるなんて、あまり記憶にありません。
ワークアウトとして ”休息日” を提案されたのは、過去、一度か二度ほどかなぁ…
そう思って調べてみると、以下の二回がブログに投稿してありました。
やはり、スパルタ方式のガーミン先生が ”休息日” を提案する頻度は、少なかったですね。
過去、私が ”休息日” を提案されたのは、おそらく睡眠不足が大きな原因だと思います。
当時の私は ”睡眠スコア 40前後／睡眠の質 悪い” であることが普通。
自分でも、常に睡眠不足を感じていました。
そのためか、ガーミンウォッチには毎日毎日、
「リカバリータイム遅延」
とのメッセージが表示されていました。
ただこのところは、”睡眠スコア 70以上／睡眠の質 普通” であることがほとんど。
ぐっすり寝た…とまではいきませんが、睡眠不足を感じることが少なくなりました。
そんな睡眠不足ではないにもかかわらず、
「”休息日” が提案されるのはなぜなんだろう」…
そんな疑問が湧いてきます。
ガーミン先生が提案するワークアウトの ”選定アルゴリズム” は、まあ私たちには分かりません。
それでも、休息日を提案するには何かしらの根拠があるのでしょう。
私もちょうど、両足の脹脛（ふくらはぎ）／太腿（ふともも）の疲れも感じていたので、昨日は思い切って休むことにしました。
せっかくの休息日。
体を休めることが目的ですが、私の場合、アルコールを飲んでしまうリスクもあります。
ただし昨日は、それを上手く回避。
内臓も含めて体をゆっくり休めることができました。
話は変わって…
昨日の午後のこと。
とある資料を作成し、それを印刷しているときのこと。
資料の一部に写真を取り込んだところがあり、それを手持ちインクジェットプリンターで印刷してみると…
なんと、印刷直後であるにもかかわらず、色が褪せて50年ほど経った状況にソックリ。
「うーん、インクジェットのノズルが詰まってるのかな？」
ということで、まずはノズルのクリーニングを実行。
ノズルのクリーニング後にノズルチェックの印刷を行ってみたところ、まだ2色のインクが正常にノズルから出ていない模様。
「えーっ、しょうがないなぁ」…
ということで、”クリーニング → チェック印刷” を繰り返すこと6回。
それでも、2色のインクが擦れたままで改善できません。
そうしているうちに、
「インクの残量が少なくないため、クリーニングができません」
とのメッセージが表示されるじゃありませんか。
私のプリンタは9色のインクを使っています。
この時点で残量が少ないと伝えられたのは、
「Y（イエロー）、C（シアン）」
の2色。
買い置きしてあった手持ちインクカートリッジから上記2色を取り出し、すぐに交換。
「あー、これで改善されるぞ」
そのはずでしたが。
警告のあったインクのカートリッジを交換したうえで、あらためてクリーニングを行ってみると…
なんと、その都度、
「インク残量が少ない」
というメッセージが、色を変えて次々と表示されてきます。
結局、6色のインクカートリッジを交換する結果となりました。
このうち、シアンは、なぜか新品に交換して途中まで上手くいっていたにも関わらず、
「認識できない」…
という訳の分からない警告まで表示される始末。
結局、手持ち分では足りなくなり、ケー○デ○キにインクを買いに行くことになりました。
あーあ…
考えてみれば、このプリンターでカラー印刷を行なったのは、昨年末に行なった年賀状を印刷して以来。
カラー印刷の長い ”休息日” を過ごすうちに、（おそらく事務所の室温が40℃以上になるような…）異常な暑さの夏も来ました。
うーん。
長い休息、そして暑さの影響でインクが変質して、ノズルに詰まるようになったのかも…
私にとって ”休息日” は、明日への活力。
しかし、インクジェットプリンターにとっては、それは致命傷にもなりうるリスク。
そんなことも考えてしまった、昨日の私でした。