今日は、4月20日（日）。
新しい年度を迎えたばかりと思っていましたが、その4月も、はや 2／3 が過ぎてしまいました。
果たして2025年度は、どんな年度になるのか…
1年半ほど前、2023年11月に私が受診した総合病院での健康診断で、なんと ”180／118” の血圧を記録してしまいました（「プレッシャーが…」）。
それ以降、私は降圧剤を飲む治療が続いています。
近所にある内科クリニックの主治医の先生からは、
「血圧が落ち着くまでは、心拍数が100bpmを超える運動をしないように」
と言われていました。
が！…
そんなことを守っていては、ローラー／エアロバイクに乗ることもできません。
そこで、自分で勝手に上限を変更し、
「心拍数が150bpmを超えない範囲ならOK」
というルールを設定し、できるだけそれを守るようにしてきました。
そして先日迎えた、内科クリニックでの毎月の定期診察のこと。
測定した血圧が ”118／68” となっていることから、主治医の先生から、
「ずいぶん血圧が落ち着いてきましたね」
とのコメントがありました。
”よし、今がチャンス” ということで、私から以下を聞いてみました。
私：
もう心拍数の制限は考えなくていいですよね。
たとえば、180〜200bpmにまで達することもある運動でも、やっていいですか？
すると、主治医の先生からは、以下のお言葉がありました。
先生：
大丈夫です。もう、制限は考えなくていいです。
やったー。
これで、ヒルクライム、スプリントも、脳の血管が ”プッツン” すること等を気にせずにできる…
と思ったら、以下のお小言が待っていました。
先生：
でも、測定した血圧を、毎日キチンと記録に残して見せてください。
時々血圧を測っているはいるようで、そのときの血圧は口頭で教えてもらっていますよね。
だけど、1ヶ月間の血圧の推移を見ることがもっと大切なんです…
ハイ、分かりました…
血圧が安定してきたことで心拍数の制限が解除となり、ちょっと心に引っかかっていた心配事がなくなりました。
その ”今なら行ける” ヒルクライム。
久々に、夕霧峠にでも行ってみますかね。
さて、昨日 19日（土）は、妻と二人で七尾／和倉までドライブをしてきました。
最近 ”今行ける能登” ということで色々な観光の振興策が打ち出されています。
その復興状況を見て、合わせて七尾／和倉温泉街のお店を少しでも応援できれば…
ということで、和倉に行ってみることにしました。
諸々の家事を済ませた午前10時過ぎに、自宅を出発。
のと里山海道を走って七尾／和倉に向かいます。
国道8号線から ”のと里山海道” を走り、途中、右に分岐して七尾／和倉に行くルートを走りました。
このルートであれば、確かに走ることはできるのですが、所々、地震の影響で道路がうねっている箇所がありました。
そのような所では、制限速度の80km/hでは車が跳ねてしまうため、少し減速して走る必要があります。
まあそれでも、当初、段差があって進めない…というニュースがありましたが、すでにそのようなところはありませんでした。
和倉温泉に着いたのが11時半過ぎ。
公共の駐車場に車を停め、温泉街に向かって歩いていきます。
この駐車場には公衆トイレがあったのですが、昨日の時点では、まだ使用禁止／立ち入り禁止でした。
駐車場を出て、和倉温泉街に向かって歩き出す妻と私。
ただ土曜日のお昼近くであるにも関わらず、車通り／人通りは本当にまばら。
工事関係の車両／人以外、ほとんどそこを通らない…という感じです。
私の家族も泊まったことがある温泉旅館 あえの風 は…
建物の一部が壊れており、玄関は完全に閉鎖されていました。
少し先にある和倉温泉の総湯は開いていましたが、
やはり地震の影響で、前を通っている道路／歩道には波打っている箇所が残ったままです。
そして、向かって左側にあった足湯もお湯がなく、パイロンを立てて立ち入り禁止区画となっていました。
さらに進んで温泉街の中心地に行ってみると、温泉卵を作ることができる湯壺があります。
湯壺は現在も利用することはできました。
しかし周辺には、パイロンを立てて立ち入りを制限している箇所があったりします。
そこからすぐのところには加賀屋がありますが…
テレビのニュースでもこの映像は良く見ましたが、加賀屋の建物の外壁には、ヒビが入っている様子が確認でき、修理等はまだ行われていない様子です。
こんな感じで、和倉温泉街をひと通り見てまわりましたが、道路や歩道は波打っている／タイル等が剥がれている箇所が、まだありました。
加えて、すれ違う観光客は数組のみ。
途中立ち寄ったコンビニでも、お店の中に居るのは、解体作業を行っている外国人の方のみでした。
当然、ランチを食べられるお店も少ない…
と思っていたら、以前友人家族と七尾・和倉温泉に来て、スイーツ巡りをした際に入ったことがあるカフェ ”ブロッサム” さんが開いていました（「たまには…」）。
ここでランチを頂きました。
妻は、カキフライとライス。
私は、炭火焼きのハンバーグとライス。
妻は、ここのカキフライに大満足。
私が食べたハンバーグは、炭火の香がしっかり残っている、本当の炭火焼きのもの。
ただし私には、少々豚肉の匂いも気になった感じで、もう少しスパイスを効かせてくれた方が良かった…という感想でした。
帰りには、家族（自分？）へのお土産として、赤なまこの酢の物、日本酒（竹葉）、イカの麹漬け、味噌まんじゅう等を買って帰りました。
今行ける能登。
5月の連休には、輪島市の ”道の駅 千枚田” を期間限定でオープンさせるとのニュースを目にしました。
しかし、（七尾市ではありますが）実際に能登に来てみた私の印象で言わせていただくと、
・連休に、観光客が大挙して能登に向かい
・和倉や千枚田に押し寄せるようなことが起きると、
・昼食を食べることができるお店が足りるか、そこが心配…
これが現実のように思います。
地震が発生してから1年と4ヶ月。
今、能登に行くことはでき、現地にはお昼を食べることができるお店もあります。
しかしそれは、普段の週末、人手が少ないことが前提の話。
大型連休等に多くの人を迎えるには、もう少し復興が進み、さらにお店／施設がオープンしていかないと、ちょっと難しいのが現実かな…
そんなことを感じた一日でした。