今日は、5月28日（火）。
昨日27日（月）も、メンタリ・リハビリを行いました。
昨日は十分な時間があったので、60分のローラーを完遂するつもりで始めたのですが、30分過ぎから古傷の右膝（ひざ）＆アキレス腱に痛みが出てきてしまいました。
それに合わせるかのように、お股にも痛みが…
ということで、46分時点でクールダウンとしています。
体の各部に負担がかからないローラーの乗り方を、もしかして忘れてしまったんでしょうか。
メンタル・リハビリだけじゃなく、どうやらローラーの乗り方そのものについてもリハビリが必要になっているようです。
「まあ、リハビリ期間ですから」…
そんな風に自分を慰めながら、めげずに続けて行きたいと思います。