今日は、8月1日（火）。
「トレーニングを頑張るぞ！」という意気込みも激しく突入した8月の初日。
この日も朝5時から、朝練としてライドに行ってきました。
行き先は、前日のピナレロ（with 新エッジ 840）と同じコースですが、この日はウィリエール（with 旧エッジ 830）で走ってみました。
コースは、前日とまったく同じ。
違うのはバイクだけ。
しかし、なぜか今回のウィリエールで走ったときの方が、楽で気持ちよく走れているような気がしました。
えー、そんなバカな。
「楽で速い」のが、ピナレロのハズなんだけど…
ちょっと納得できないので、ピナレロとウィリエールでの「心拍／パワーの各ゾーン時間」を比べてみることにしました。
まずは昨日のピナレロ。
パワーゾーンでは、ゾーン7（神経筋パワー域）も出していますが、心拍ゾーンは、ゾーン5（エキスパート）にまでは達していません。
そしてウィリエール。
ピナレロの場合と同じように、ウィリエールでも、パワーゾーンはゾーン7を出しており、しかも、心拍ゾーンはゾーン5に達しています。
全体的に、ウィリエールの方が高めのパワーで走っており、その影響で心拍も高めとなっているようです。
この状態なら、「ウィリエールの方がキツかった」と感じても良いところですが、なぜか実感としてはその逆。
うーん、これはなぜ？
早朝にライドに行くのが久しぶり過ぎて、昨日のピナレロのライドは、そもそも体が慣れていなかっただけなんでしょうか…
ちょっと分からないので、明日は再度ピナレロで朝練に行き、同じコースを同じように走ってみて、あらためてデータを比較してみたいと思います。
さて、8月に突入した最初の長男のアルバイトですが、昨日レンタルから帰ってきたレンタカー（キャンピングカー）の清掃＆洗車を手伝ってもらいました。
朝9時から10時40分まで、彼とは、
・社内全体に掃除機をかけ、
・壁等を含めて架装した箇所をすべて拭き、
・すべての窓ガラスを内側から拭き、
・ボディー全体を洗車する
という作業を一緒に行っています。
強い日差しの中で、レンタカー（キャンピングカー）の中で清掃をしていると、暑さで汗が滴るほど。
私は、シャツもズボンも汗でビッショリ濡れてしまいました。
彼も暑い中、汗をかきながらずいぶん頑張ってくれたと思います
加えて、洗車のときには、長男に持ってもらった水道の水が、ボディーに跳ね返って体にかかり、私も彼も随分濡れました。
ただこれも、「夏だから良いんじゃない…」というところです。
まずは、レンタカーの清掃＆洗車 大作戦は成功。
暑い中でしたが、アルバイトととして草むしりと清掃＆洗車はやってみました。
しかし、今週後半の金沢は、熱中症警戒アラートが「危険！」レベルになるとの予報。
気温も、木曜日は「38℃に達する可能性がある」…そうな。
そうなると、アルバイトとして外で一緒に作業できることが少なくなってきます。
「早朝、お父さんと一緒にロードバイクで走る」という内容でも、今度、長男に打診してみようかな…