今日 11月24日(水)も、右アキレス腱の不調がありトレーニングはお休みです。
右アキレス腱の状態ですが、「ギシギシ軋む感じ」はしなくなってきました。
しかし、まだ腫れ、違和感、ちょっとした痛みはあるので、あと数日は安静にします。
アキレス腱の不調はありますが、実は今週末の28日(日)は、チームじゅげむでの、今年の締めのライドを予定しています。
それまでにはアキレス腱を回復させて、締めのライドには参加したいと思っています。
今年の締めのライドですが、コンセプトは、
・私はシングルバーナーとケットル、
・kit1002さんはコーヒーミル、
・なべちゃんはコーヒー豆、
・その他メンバーは自分のカップ、
を持った上で、
・ライド途中で名水を汲み、
・コンビニ等でスイーツを調達し、
・河川敷に移動してコーヒーを入れ、
・コーヒー&スイーツを楽しもう…
という内容です。
なので今回は、走りではなく「野点のコーヒー&スイーツ」がメインとなる、久々のユルポタ・ライド。
走行距離も多くて50km程度。
アキレス腱への負荷も少ないんじゃないかな…と思っています。
ただ、心配なのがお天気です。
日本の上空に流れ込んだ寒気の影響を受け、私が住んでいる金沢の気温は、このところ最高気温が15℃程度の日が続いています。
締めのライドを予定している日曜日の天気予報も、「晴れ時々曇り」とはなっていますが、降水確率はなんと80%。
(でもそれって、ほとんど「雨」ですよね…)
仮に晴れたとしても、予想「最高気温/最低気温」は、それぞれ「11℃ / 4℃」。
これは寒い。
うーん、皆んな、走れるかなぁ…
そうですねぇ…
スタート&ゴールとなっているJR野々市駅を、9時には出発し12時前には帰って来る。
その後は希望メンバーと一緒に、車に乗り換えてスーパー銭湯に行き、ひとっ風呂浴びて温まる。
体が温まったら、最後はビー○でカ○○イ。
いやー、極楽かも…
しかしその前に、まずはアキレス腱の回復。
それから、日曜日の天気が良くなることを祈ります。