昨日 11月16日（火）は、夕方から会合があり、トレーニングはお休みです。
右のアキレス腱ですが、やはり一昨日のトレーニングで感じた違和感が残っています。
このままトレーニングを続けていいのか、ちょっと判断に迷います。
整形外科の院長先生は、「痛みがなければトレーニングを行なっても良い」と言ってくれました。
それに基づけば、今の状態なら、まあ、トレーニングを行なっても大丈夫なんだろう…と思います。
もし痛みが出たらその時点でクールダウンにして、翌日に痛みが引いているかを確認しながら、都度判断をしていくことにします。
さて、8月29日に行なった「チームじゅげむ 輪島温泉ライド」を、4倍速の早回しですが、ほぼノーカットの動画として公開しました。
2021 08 29 チームじゅげむ 輪島温泉ライド 4倍速・ノーカット編
このライドについても、編集により16分半ほどにした動画を既に公開済みですが、やはり全シーンを振り返ってみたいと思って公開しました。
白山一周のときとは異なり、この輪島温泉ライドは、半分程度は海岸線を走っています。
非常に良い天気に恵まれたので、ところどころ、青い空と海岸線の景色が綺麗に映っているシーンが入ります。
また、ソロでのライドではなかったので、最後尾を走る私の前の1722 YSEさん（先頭を千切って走るなべちゃんも、たまに…）が映ります。
4倍速なので、その2人の「シャカシャカ、シャカシャカ」…というペダリングの、ちょっと滑稽な様子にも目がいったりします…
（2人に怒られるかも…）
つぎは和倉温泉ライドのノーカット編を作り、全ライドシーンを振り返ってみたいと思います。