今日 9月26日（日）は、本当ならばチームじゅげむのツーリングを計画していましたが、残念ながら未明からの雨。
最近、ちょっと疲れ気味だったこともあって良い休息にしよう…ということで、回復走を30分行いました。
疲労回復の方法としては、完全休養で何もしないこともアリですが、回復走を行って血中の疲労物質を取り除く「アクティブ・リカバリー」と呼ばれるものもあるそうです。
今日は、その「アクティブ・リカバリー」としてローラーを行っています。
週明け、また頑張って走ってみますか。
さて、実施予定だったツーリングには、なべちゃん、kenshinさん、ツイテル ツイテルさん、私の4人が参加でしたが、この中で、ツイテル ツイテルさんは、このツーリングでビンディング＆チームジャージ、両方デビューの予定でした。
雨が恨めしいツイテル ツイテルさんでした。
ところが、３本ローラーにも興味があるツイテル ツイテルさん。
私の回復走が終わったあと、３本ローラー体験会の開催となりました。
30分もしないうちに、タイヤラックに捕まっていた手を離して走れるようになりました。
いやー、スバラシイ。
この冬は、奥様の理解を得て、ぜひローラーデビューも果たせると良いですね。