月: 2021年3月

今日 3月31日（水）は、チネリ with スラムでの初ローラーです。

内容としては、LSDからペースアップしてテンポ走を60分です。

　

スラム用のStageのパワーメーターがまだ届いていないので、暫定として、ウィリエールのファベーロ・アシオマ（ペダルタイプ）をチネリに移設して出力ワット数を計測しています。

　

スラム・フォースのダブルタップの操作感ですが、リア・ディレイラーについては、シフト・ダウン（たくさん押し込む）ときには「やや重い／固い？」ような気はしますが、とくに問題はありません。

しかし、フロント・ディレイラーについては、（レバーを軽く押して）インナーに落とすことはできますが、（たくさん押し込んで…）アウターに上げようとしても、ガイドはキチンと動いているようですが、チェーンはアウター側には切り替わりませんでした。

　

ただ、ローラー上で実際にペダルを踏みながらではアウターに切り替わりませんが、スタンドで軽くペダルを手で回しているだけなら、一旦ガイドをインナーに戻し、あらためてレバーを押し込めばアウターに切り替わります。

うーん…

操作のコツがあるのかもしれませんが、ちょっとわかりません。

スポーツサイクル・イシノさんに持っていき、ちょっと調子を見てもらおうと思います。

　

さて、「花より団子」の動画を公開しましたが、チームじゅげむは、ヒルクライムやスプリント、グルメで超満腹ばかりじゃなく、「ちゃんとお花見として綺麗な桜並木も堪能してるんですよ」…ということで、綺麗な並木のシーンを集めたショートバージョンを作ってみました。

2021 03 27 チームじゅげむ お花見ライド 綺麗な並木バージョン

　

離れたところの並木のシーンもあって「桜のトンネル」というほどではないのですが、桜並木を見ながら癒されたい…という方は、どうぞご覧ください。

今日 3月30日（火）は来客があり、トレーニングはお休みです。

これで、日・月・火と、3日連続でトレーニングをお休みしてしまいました。

明日こそは、トレーニングを再開しないといけないですね。

　

さて、ナベちゃん、kit1002さん、kenshinさんと行った「花より団子」のライド動画を公開しました。

2021 03 27 チームじゅげむ 花より団子ライド データ付き

　

ナベちゃんのスプリント、kit1002さんのヒルクライム・スタートダッシュ、疲れたkenshinさんの頑張り….

楽しめるポイントがいっぱいです。

どうぞお楽しみください。

　

追伸：

「花より団子」のライドは、私はチネリ ヴィゴレッリ・ロードに乗って行きましたが、このチネリのコンポを、シマノからスラムに組み替えてみました。

　

　

　

　

スラム・フォースにする前は、シマノ・アルテグラでした。

変更前
シマノ・アルテグラ（リム 11s）
　クランク　50-34T
　スプロケ　11-30T
　パワーメーター　4iiii

変更後
スラム・フォース（リム 11s）
　クランク　50-34T
　スプロケ　11-28T
　パワーメーター　Stage

　

スラム・フォース（リム）のスプロケには11-30Tがなく、仕方なく11-28Tを選択しています。

まあ、トレーニング用と考えて、ヒルクライムも11-28Tで頑張ってみるかな…と思っています。

　

また、写真で見ても分かるかもしれませんが、フロントブレーキはまだ届いておらず、とりあえず…としてカンパの物をつけてもらっています。

また、パワーメータは発送が4月下旬になるそうで、これはまだ装着できていません。

　

スラム・フォースを装備したチネリ。

シマノ・アルテグラとのフィーリングの違いなど、また報告していきたいと思います。

本当は、今日3月28日（日）にチームじゅげむのライドを予定していたのですが、天気予報によると降水確率80%以上…

ということで、前日である昨日、 3月27日（土）にお花見ライドとして、恒例の「先端大プチ・ヒルクライムからの手取川ライド」に行ってきました。

　

参加メンバーは、下の写真で右から、ナベちゃん（ピナレロ）、kit1002さん（コルナゴ）、kenshinさん（ピナレロ）、しゅういち（チネリ）の4人（4台）でした。

この日は、快晴でほぼ無風の絶好のライド日和。

桜の花の咲く景色を見ながら走ることができたので、大変気持ちの良いライドとなりました。

また、このお天気に誘われて、多くのローディーの方々もお見かけしました。

　

桜が綺麗…と言いながら、花より団子のチームじゅげむ。

お昼は、コース終盤にある「洋食ビストロ福壱軒 美川本店」で頂きました。

ナベちゃんは、ビフカツ＆カニクリームコロッケ定食（大盛り）。

　

kit1002さんは、牛肉と温玉のビストロライス（大盛り）。

　

kenshinさんはビフカツと温玉のロコモコ丼（大盛り）。

　

しゅういちは、ビフカツ＆エビフライ定食（普通盛り）。

それと、タルタル チキンカツ南蛮を単品で追加し、みんなで分けて食べることに…

結局、全員が超満腹コースとなりました。

メチャメチャ美味しかったです。福壱軒さん、ご馳走さまでした。

今後のライドでは、ここが定番になるかもしれません。

　

ところで、kit1002さんは、最近、新たにコルナゴ V3を手に入れたのですが、コルナゴに乗って以来、kit1002さんの走りが変わってきました。

具体的に言うと、
・巡航速度が5km/h程度上がる
・先端大プチ・HCで、まずダッシュする
・ダウンヒルで40km/hをオーバーして走る
・ナベちゃんのスプリントについて行く
…という感じです。

先端大のHCを終えた休憩中、ニコニコ笑って「心拍数、初めて200bpmを超えた。心臓ちぎれるかも…」と言っているkit1002さんを見ていると、こちらも楽しくなってきます。

kit1002さん、コルナゴ、とっても似合ってます。

　

一方、私は久々にチネリでのツーリングだったのですが、チネリ・ヴィゴレッリ・ロードの良さをあらためて感じました。

ホイールをゾンダに組み替えたこともあるのかもしれませんが、先端大HCでも、手取川堤防の直線でも、アルテグラの小気味いいシフトフィールと相まって、とても走りやすく、かつ速いという感覚です。

ここしばらくは、ローラーでしか使っていませんでしたが、それはちょっと勿体なかった…と反省しました。

これから、どんどんチネリでもツーリングに行きたいと思います。

　

追伸：

むぎーさんも頸椎の骨折が回復し、徐々にロードバイクでのツーリングも行っているようです。

そんなむぎーさんから、驚きの連絡が。

大井川周辺のツーリングの途中で、なんと、パラグライダーの体験をした…との連絡がありました！

　

感想を聞くと…

「全然怖くないです。鳶になった感じかな。鳥みたいに、風を受けて浮かんでいるような感じです。」

　

むぎーさん、貴方はやっぱり素晴らしい。

私を始め、躊躇することが多いものを、軽々と超えて行きますね。

その姿勢を、私も見習いたいと思います。