今日はテンポ走を1時間40分行う予定だったのですが、50分を過ぎたあたりから右膝に違和感…から、ちょっと痛みを感じ、60分過ぎでクールダウンとしました。
最近、痛みに敏感になってきたのか我慢して続けることができず、堪え性がなくなってきました。
毎日トレーニングを続けるにはその方がいいのかもしれませんが、かつての体育会系、いわゆる「しごき」を受けてきた世代としてはなんだか負けた気分です。
そのほうがいい…と思っている訳ではありませんが、痛くても先輩からの「喝ッ！」の声が聞こえたら、必死に続けるかもしれませんね。
（今は、目の前にニンジン／飴チャンですね…）