インターバルの動画を公開

2020.3.2に行ったインターバルトレーニングの動画をYouTubeにアップしました。

(20200302 インターバルトレーニング(3セット)データ表示つき)

自分としては恥ずかしいのですが、昨日(3月4日)投稿した通り、全力走でお尻が弾んでいる(ペダリングの下死点でも、まだ踏んでいる…)様子がハッキリわかります。

頑張ってペダリングしているつもりだけではダメなんですね。よーく、認識しておきたいと思います…

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