スイッチ その顛末
昨日は、10月28日。 この日は、ローラーでのLSDを60分行いました。 このところウォームアップ開始直後に、心拍数が「ビユッ」と上がる傾向があるような気がします。 何かの予兆なのか？ それとも、歳をとったことによる影響 …
ブランニューデイ…
今日は、4月22日（土）。 昨日も今日も、トレーニングはお休み。 このところ、夕方から諸々の予定が入る／入っていることが多く、トレーニングを休みがちです。 昨日はとある会合がありました。 それはある組織の役員の会合な …
どれにしようかな…
昨日 1月17日（火）も、ローラーでのリハビリライドです。 一昨日は ケイデンス 65rpm 出力パワー 170w程度を目処に走っていましたが、昨日は少し上げて、 ケイデンス 70rpm 出力パワー 180w …
戦場の…
今日 12月25日（日）はクリスマス。 我が家はホームパーティで楽しく…という訳にはいきませんでした。 妻は、今週19日（月）に新型コロナの陽性であることが判明（「妖精？…」）したのですが、2 …
鼻水が…
昨日 12月11日（日）は足の疲れが取れなかったので、休養日としてトレーニングはお休みしました。 その日曜日、私たちの町内会では、子ども会主催でのクリスマス会が開催されました。 （裏方として町内会の青壮年部も協力して …