カテゴリー: トレーニング

今日は、7月31日（木）。

サツマイモが枯れそうだ…と、投稿に書きました（「追いつくか…」）。

　

畑に水を撒こうと思いましたが、おそらくジョウロでは追いきません。

「ガソリンエンジンのポンプを使って、用水の水を汲んで畑に撒こう！」

そう思って用水の水量をチェックしてみると…

　

いやー、ジョウロですくうことはできそうですが、ポンプの取水には、やや足りない感じ。

　

えー、水が少ないなぁ…

ということで、その用水に水を取り入れている近くの川の水門／堰を見にいくと…

　

あちゃー

そもそも川自体に水が来ていませんでした。

　

どうやら、畑の脇の用水に少量流れている水は、上の写真の水門／堰からの水ではなく、さらに上流の別の用水路からの水（落ち水）が流れているだけのようです…

　

ポンプを使ったとしても、少ない用水の水量／流れに抗（あらが）っては、畑に水は巻けないな…

うーん、どうしよう。

ちょっと作戦を考え直そうと思います。

　

　

さて、2025年の7月もあっという間に最後の日です。

月日が流れていく速度がどんどん速くなっている…

本当にそう感じます。

　

まあそれは今に始まったことではなく、結婚して子どもが生まれ、彼女／彼らの成長を目の当たりにして以降は、ずっとそんな感じです。

　

あんなに小さかった赤ん坊が、もうこんなに大きくなったのか。

もうしゃべるようになったのか。

もう小学校に行くのか。

もう高校を卒業するのか….

　

皆さんもそうだと思いますが、子供たちの成長を感じるたびに、月日の流れの早さ、そして自分が老いていくことを実感します。

　

　

しかし、還暦を迎え60歳を過ぎてからは、それがさらに加速したイメージ。

そうなってしまう要因について、ちょっと考えてみると…

　

還暦を過ぎ、ある意味 ”酸いも甘いも経験した人” にとってみると、毎日の生活の中で起きるハプニングも含め、これまでの経験からの類推／対応さえしておけば、おおむね的を外すことはない。

体力的に下降線であるということもあり、今までの自分の経験した中ですべてを済ませれば、新たなリスクはほとんど無く、安全にかつ楽に暮らせる。

　

そんなことがあるのかもしれません。

これらを ”ゆとり／安定” という言葉で肯定的に捉えることもできます。

確かにそういう面もあります。

　

しかし私は、ちょっと違う感覚。

確かに、リスクを避ければ安定／確実な毎日を送ることはできるかもしれない。

しかしそれでは毎日の生活が、車の窓をただ流れていくだけの風景と同じ。

そんな毎日では、面白みがないじゃない…

皆さんも、そうは思いませんか？

　

毎日の生活が同じことの繰り返しにならないよう、加速していく月日の流れに抗（あらが）ってみる。

「毎日が非日常である」

こんなことができるなら理想的ですが、きちんと子育てをして生活を営む必要があることも考えると、それは不可能。

とはいえ、少しでもそれに近づくため、

・新しい刺激を積極的に求め
・チャンスがあればそれに挑戦する

そんな気持ちを忘れずにいたい…

と私は思っています。

　

深く意識はしていませんが、ロードバイクに乗ることも、私にとっては、そのうちひとつ…なんでしょうね。

　

　

流れに抗う。

右膝（ひざ）の痛みはありますが、まだまだ ”諦めてはいない”。

それを強く思った今日の私でした。

今日は、7月27日（日）。

少し前に ”2025年も後半に入り7月になった”…と思ったのですが（「今後の見通しは？…」）、その7月も終わりが間近、とうとう7月最後の日曜日です。

　

7月下旬から夏休みに入っている高校3年生の長男。

彼は今年受験を控えているのですが、現在のところ、高校最後の夏休みを絶賛満喫中。

夜な夜な始まるエレキベースの練習は、もう定番のこと。

昨日 26日（土）は、自宅で夕ご飯を食べたあとになって、

「友だちとお風呂に行ってくる」…

ということで、近くのスーパー銭湯に出かけた由。

　

以前、長男本人が、

「夏休みがラストチャンス、そこから本気で受験勉強を頑張る」

と言っていました（「夏の頑張り次第…」）。

　

そうだよね…

それを実行しないと、さすがにヤバいことになるかもしれません。

　

ちょっと前の夕食後のこと、長男と彼と二人きりで話す機会がありました。

そのとき彼に私から、

「お前は大人になったら、どんな風に生きたいか（どんな人になりたいか）」

を聞いたことがありました。

　

これまで彼には、

「将来、どんな職業、どんな業界、どんな仕事をしたいのか」

という趣旨の質問をしていました。

しかし、その質問に返ってきたのは、

「まだ分からない」

という答え。

確かに、高校3年生で将来の自分の仕事まではイメージしていないかな…

　

ということで、職業とは関係なく、自分の好きなことは何か、そして何が楽しいのか…

そして、その延長として、

「どんな人生を歩みたいのか」

を聞いてみることにしました。

　

　

彼の答えは、

「まだ分からない」

…でした。

　

そうか。

まあ、社会人になるまでは、この先もう少し自分探しをしてみるのも悪くはないか…　

　

「甘い！」

という方もいるかもしれませんが、彼の父親としてはそう思った私でした。

　

　

さて、話は変わって…

　

私の右膝（ひざ）の具合ですが、痛みが引いてきた実感があり、今週の24日（木）からは、朝一番でのストレッチを行ってきました（「まずは確かめてみる…」）。

今朝もストレッチは行っており、これで4日目となります。

　

4日間ストレッチを続けた右膝の状態についてですが…

まず、”ストレッチを始める前よりは良くなっている” と感じます。

ただしこれが、

・ストレッチを行なった効果なのか
・それとも放っておいても自然に治ったのか…

という点については、正直言って分かりません。

　

とはいえここ1ヶ月間ほどは、痛みで右膝を積極的には動かさず、歩くときも右足を引きずっていました。

このため右膝の状態としては、”関節の可動範囲が狭くなり、周辺の筋肉等も硬くなっていた”…ということは事実です。

その状態が、ストレッチを行ったことで、

・可動範囲が広がり
・ゴキゴキ／ポキポキ鳴ることが減る

ということが、効果としては確かにあったと思います。

　

　

4日経過しましたが、右膝を伸ばし切った／曲げ切ったときに感じる、肝心の ”痛み＆違和感” そのものについては、まあ、あまり変わっていない…と感じます。

　

またストレッチでは、”膝の曲げ／伸ばし” だけではなく、”膝を回す” 動作も行っています。

膝を回すなどの ”膝をまっすぐ伸ばす／曲げる” とは異なる動作をすると、やはり右膝の内側／外側に若干の痛みを感じます（それに、ゴキゴキ／ポキポキ鳴ったりもします…）。

　

もう少しストレッチを続けてみないと分かりませんが…

右膝に対し少し斜めに力を入れて伸ばす／曲げる動作を行ったときに感じる ”痛み／違和感” は、そもそも右膝の中の状態（つまり、今回痛めた古傷の治り具合）に依存しているような気もします。

だとすれば、このままストレッチを続けていても、痛みが和らぐ効果は無いのかもしれません。

　

　

私は、2025年のツール・ド・のとについては、”1日コース＆特別企画” の両方にエントリーしました（「発表されました！…」）。

　

初日の1日コースは約150km。

二日目の特別企画は100km。

　

この二日目の特別企画は、コースが ”輪島→珠洲→輪島” となっています。

おそらく、2021年の8月末に、なべちゃん、1722YSEさん、私の3人で行ったトランポ・ツーリングと同じようなルートになるのだろうなぁ…

と思っています（「トランポ・ツーリング」）。

このときのコースは、

・走行距離　107km
・獲得標高　980m

でした。

　

このときは、輪島から狼煙までの海岸線を走る登り区間が、まあまあ、足にきましたね…

　

　

そのこともあって、右膝の治り具合（…が遅いこと）について、ちょっと焦っています。

しかし、ここで無理をして右膝を酷使しても、さらに状態を悪化させるだけ…という可能性もあります。

　

長男の ”自分探し” ではないですが、私の場合、事前に

「自分の限界探し」

をしておく必要がある…

それも思った、今朝の私でした。