今日は、6月1日（木）。
これまでは、夕方にトレーニングを入れることを前提にして、1日のスケジュールを考えていました。
しかし今日からは、朝食前（早朝）にトレーニングを行うことに変更しました。
変更初日は、フラットコースをウィリエールで気持ちよく走る…ということで実走してみました。
いつもの野々市駅をスタートして、お経塚から北陸道・美川インター付近まで行き、そこから少し山側に入って、新幹線の高架線路沿いに戻ってくるルートです。
戻りのルートは、新幹線の建設に伴って整備された側道…というイメージの道路もあり、信号がほとんどなく、ノンストップで走ることができる区間が多い印象です。
これに対して行きのルートは、白山イオン前を通る幹線道路…ということもあり、交差点の信号が点滅しているところはなく、場合によっては交差点の度に「赤信号で停車」することもしばしば。
行きについては考え直し、ストレスのない「ノンストップのルート」を探してみたいと思います。
さて、今日から6月。
ちょっと前にお正月を迎えたばかり（「２０２３年 元旦」）…という印象がありますが、もう6月です。
「今年は、久々にレースに出るぞ」…と思っていましたが、6月は、いよいよその第一弾となる「若狭路レインボーヒルクライム」が開催されます。
レースまで残り一ヶ月弱。
この期間で出来ることは限られます。
心肺能力／持久力を大幅に向上させることは、もはや無理でしょう。
しかし、体重を絞ることはまだ間に合う可能性があります。
5月の初旬、78kgをオーバーしていた私の体重は、今日の朝は「75.0kg」。
この一ヶ月で、3kgほどの減量です。
本来であればもう5kg絞り、最低でも体重70kgを切ってレースに臨みたいところです。
現実的にそれは難しいとしても、あと3kg、いや2kgでもいいから減量を行ってレースを迎えたいと思います。
さあ、残り一ヶ月、頑張るぞ！
