この程度で…

今日は、1月20日(火)。

今週は、日本列島がすっぽりと寒気に覆われる…

そんな予報が出ています。

Yahoo天気サイトより

 

北陸でも5日間ほど降雪が続く見込みで、警報級の積雪が記録さる可能性もある…とのこと。

 

金沢の天気予報を見てみると、

 

あー

たしかに雪の降る日が続く予報となっています。

 

気象庁の発表をチェックしてみると…

 

北陸の多いところで、22日と23日に、”それぞれ” 100cmの降雪の予想。

まあ、”多いところ = 山間部” ということなので、金沢市の平野部では話が違っているんでしょう。

しかしそれでも、平野部でも、毎日20cmほど降るのかな…

そんな心配をしてしまいます。

 

 

そんな一昨日 18日(日)。

芝犬 ”おこげ” のシャワー&シャンプー(「”悩み” ってないよね…」)を終え、家族でお昼を食べ終えた午後のこと。

ちょっとしたドライブを兼ねて、妻と次女はヴェルファイアに乗って一緒に出掛けて行きました。

 

妻と次女が出掛けてから30分ほど経ったころ、妻から電話。

「おや、なんだろう?」

そう思って電話に出ると、

「右リアのタイヤがパンクしたみたい」…

とヘルプの連絡。

 

「えーっ!」

ちょっとびっくりしましたが、車を停めているところを確認し、

「分かった、すぐそっちに行く」

と伝えます。

電話を切った私は納屋に直行。

私設JAFの隊員としての出動となりました。

 

「えーっと。ヴェルファイアにも、ジャッキ、工具、テンパータイヤ(応急タイヤ)は積まれていたはず」…

しかし、万が一のこともあります。

想定外のことが起きていることも考えて、いつも使っている精度の高い工具一式とガレージジャッキを荷室に積載。

加えてヴェルファイアのノーマルタイヤを1本ラックから取り出し、そのタイヤとノーマルタイヤ用のナット5個を、レジアスエースの荷室に追加積載。

それに作業用のグローブを持って、妻と次女がいるドラッグストアの駐車場に向かいました。

 

 

車を停めた…という現場に着くと、確かに右リアの空気が抜けてペシャンコ状態の車が停まっており、その中に妻と次女の二人。

その二人は、

「あー、助かった」

という、ホッとしたような、悲しいような顔をして車から降りてきます。

私は笑顔で車から降り、さっそくタイヤの交換作業を開始。

 

まずは、コンソールボックスから取り扱い説明書を取り出し、車載工具の場所を確認。

すると、リアハッチ脇のボディー内にあることが判明。

すぐにジャッキと工具を取り出し、右リアをジャッキアップします。

 

テンパータイヤの有無をチェックすると、リアのハッチを開けた箇所のフロアカバーを開けたところにありました。

ただし、エアーが規定圧まで入っていないような感じで、やや柔らかい…

ということで、持ってきたノーマルタイヤに交換。

 

 

交換したノーマルタイヤは、やや空気圧が低めの感じ。

このため、念の為として、妻と次女にはレジアスエースを渡して買い物を続けてもらい、

私はヴェルファイアに乗って家に帰り、まずタイヤの空気圧をチェックすることにしました。

 

タイヤの空気圧チェック後のヴェルファイアの姿がこれ。

 

右リアのタイヤ&ホイールだけがノーマルになっています。

空気圧は 2.3 bar であり、それほど減っていませんでした。

ついでに4本とも、2.4 bar としておきました。

 

 

続いて、外したスタッドレスタイヤをチェック。

 

外したタイヤに空気を入れ、空気が漏れている箇所を確認。

するとタイヤの内側部分に切れているところがあり、そこから空気が漏れていることを発見。

しかし、外側なら縁石でカットすることもあります。

でも、内側って、ちょっと無いかも…

 

タイヤの内側をカットするって、一体どんなシーンでしょうかね。

可能性として思いつくのは、

「駐車場などでバックした際に、タイヤの内側で車止めの角を踏んでしまった」

という感じでしょうか。

妻に聞いてみましたが、

「そんな心当たりはない」

とのこと。

うーん、謎です…

 

 

タイヤの写真を見て、分かる方は分かる…かも。

実はこのスタッドレスは、長く使ってきたタイヤ。

タイヤの山/溝はまだ大丈夫ですが、すでにゴムは硬化が進んでいます。

なので、雪道で使うには限界が近い感じでした。

 

そこに警報級の雪が降る…との今週の予報。

ということで、これをいい機会と考えて、4本すべてを新品のスタッドレスタイヤに交換することにしました。

 

月曜日にいつもの自動車屋さんにスタッドレスタイヤの注文&組み換えをお願いし、今日の午前で作業が完了。

4本とも新品のスタッドレスタイヤになりました。

いつも通り素早い対応で、大変助かりました。

  

 

スタッドレスタイヤはバーストしてしまいましたが、タイミングとしては大雪が降る前。

しかも事故を起こすこともありませんでした。

 

「まあ、この程度で済んで良かった」…

そう思うことにした、この日の私でした。

 

追伸:

この日の午前中。

私は ”おこげ” のシャワー&シャンプーで、すでに腰/膝/脹脛を痛めつけられていました。

そこにこのタイヤ交換作業があり、これでトドメを刺されました。

火曜日になった今朝の時点でも、腰と膝には痛みがあり、脹脛は張りがあるまま…

 

タイヤについては、”この程度で済んで良かった”。

しかし私の体については、”この程度” では済まない結果となっています…

”悩み” ってないよね…

今日は、1月19日(月)。

昨日 18日(日)は、エアロバイクのクランクに取り付けたスピードセンサーに関し、

「タイヤ外周を何mmに設定すればいよいか」

を検討し直す(「すべてやり直し…」)ためのデータ取得を行うつもりでした。

 

まずは、エアロバイクでのデータ再取得を行っています()。

ローラーでのデータの取り直しを行うはずでした(「まずはエアロバイクから…」)。

そして、昨日はローラーでの再取得を行う予定でした。

 

 

ところが…

 

この日、朝食を終えて、妻は芝犬(もう豆柴ではない…)”おこげ” の散歩に出かけました。

「そうだなー。散歩から帰ってきたら納屋に行ってデータの再取得でもするか」…

そう思っていました。

 

玄関ドアが開く音がして、妻と ”おこげ” が帰ってきた気配。

しかしいつもの様子とは異なっている感じ。

すると、ほどなく妻から、

「ちょっと助けて〜」

とヘルプの依頼。

 

慌てて私が玄関に行くと、”おこげ” の足が泥まみれ。

畑に入って遊ばせていたら、足がドロドロになってしまったらしく、

「タオルで拭いただけじゃ汚れが落ちないから、浴室で足を洗ってくれない」…

とのお願い。

 

「あー、そう」

そう思いながら ”おこげ” を抱いて浴室に向かう私。

すると、その後ろ姿に向かって、妻から追い討ちのお言葉。

「あっ、ついでにシャワーとシャンプーもお願いできない?」

「えっ、シャワー&シャンプーもですか」…

 

実は、昨年の12月初旬に ”おこげ” のシャワー&シャンプーをして以来、しばらくご無沙汰。

なので最近は、”おこげ” のにおいがちょっと気になり出し始めていたところ。

 

一方、”おこげ” のシャワー&シャンプーは、これまですべて私が行ってきました。

頻度としては、少なくても1ヶ月に一回。

しかし、このところ、私は腰/膝(ひざ)/脹脛(ふくらはぎ)にウィークポイントを抱えてしまっています。

ウィークポイントを抱えている私にとって、”おこげ” のシャワー&シャンプーは、ちょっとつらい作業(「庇(かば)っていたから…」)。

そんな理由から、

「俺(私のこと)以外の誰か(妻 or 次女 or 長男)でやってほしい」

とお願いしていました。

 

ところが…

本心では犬が怖い妻はもちろんですが、次女や長男も、シャワー&シャンプーは、面倒な作業でありできればやりたくない模様。

このため、自分ではシャワー&シャンプーをする気は無いのですが、

「最近、”おこげ” のにおい、キツいよね」…

と話し合うようになっていました。

 

 

「足を洗うついでに、シャワー&シャンプーも」…

その妻のお願いを了解した私。

腰/膝/脹脛の痛みを我慢しながら、逃げ回る ”おこげ” の行く手を塞ぎ、ときには押さえつけながら、蹲踞(そんきょ)あるいは中腰での作業をすること30分。

ようやく、シャワー&シャンプーが終わりました。

 

シャワー&シャンプー、そしてその後のドライヤーでのブローを終えた ”おこげ”。

それらで受けたストレスを発散するのための、恒例の ”暴れ回りタイム”。

それも終わって、マッタリした姿がこれ。

 

私は、腰/膝/脹脛のダメージが大きく、この日のデータ再取得は諦めました。

「”おこげ”、お前は悩みがなくていいよなぁ」…

心からそう思った、この日の私でした。

まずはエアロバイクから…

今日は、1月17日(土)。

31年前の1995年の今日。

この日は、阪神・淡路大震災が発生した日。

 

大震災の当日に私が体験したこと/感じたことは、一昨年 2024年のブログに書いていました(「地域のつながり」)。

TVのニュース映像として、”高速道路が横倒しになっている/神戸の街全体で火災が発生している” という風景を見たときの、

「何が起こるか分からない、想定外なんてものはない」

という印象は、今も私の頭に強烈に残っています。

 

 

それから31年…ということは、その年に生まれた方も、もう30歳。

「あー、もうそんな歳になるんだな」…

そう感じます。

 

しかし阪神・淡路大震災の後も、2011年3月11日に東日本大震災、2024年1月1日に能登半島地震が発生しました。

日本というのは、本当に大きな自然災害が頻繁に発生する国なんだなと感じます。

 

「災害は忘れたころにやってくる」

これを肝に銘じておきたいと思います。

 

 

 

さて、そんな今日の午前中には、エアロバイクのデータ取りをやり直しました。

 

・ケイデンス 50rpm目処 2分
・ケイデンス 60rpm目処 2分
・ケイデンス 70rpm目処 2分

これを、負荷1〜5で行っています。

 

もちろん、ペダルの取り付け角度を再調整し、パワーメーターの校正を実施しています。

再調整/校正を行っていますが、パワー値はそれほど変わっていませんでした。

まあ、そんなもんなんでしょう、きっと。

 

ただ本来は…

負荷1〜6で行う想定でした。

ところが負荷5の途中で右膝(ひざ)に痛みが発生。

このため負荷6は行わず、負荷5が終了した時点でクールダウンとしています。

 

 

そして、このデータで作成した ”パワー、ケイデンス” のグラフは以下の通りです。

 

この後、ローラーのデータも取得し直して、このデータ/グラフとの相関関係を、あらためてチェックしてみたいと思います。

すべてやり直し…

今日は、1月16日(金)。

昨日 15日(木)は、エアロバイクでのLSDを行いました。

 

このエアロバイクでは、

「スピードセンサーが掲示するスピードが速すぎる」

現象があり、バーチャルタイヤの外周を再々変更しています(「まだ長すぎる…」)。

しかし、それでもまだ速すぎるような感じです。

 

ケイデンス 60rpm / パワー 110w 弱なのにスピードが30km/hを超えている…

そんな効率よくスピードが出せるロードバイクがあるでしょうか?

 

リアル世界では…

下り坂であればそれもアリかも。

しかし平坦地だったら、それは最高性能のエアロバイクでも困難だと思います。

 

 

ローラーでのデータは、リアが6段(17T)〜8段(21T)でした(「相関関係は?…」)。

このローラーのデータと、エアロバイクの負荷4のデータの相関関係を認定して、バーチャルタイヤの外周を外周を求めています。

そこから、実測データのない9段(24T)、10段(27T)については、8段のデータからギアに基づいて計算して求めてみました。

 

しかし、

・6段〜8段の実測データの信頼性が低い
 (出力パワーの数値が少し高い気がする)

・9段/10段が計算結果と異なる
 (ギア比からの計算結果通りにはならない)

・エアロバイクのデータの信頼性も低い
 (出力パワーの数値が少し低い気がする)

という可能性もあると思えてきました。

 

 

ということで、あらためてパワーメーターの校正/設定確認を行なった上で、すべてをやり直してみます。

具体的には

・ローラー  : すべてのギアでデータを取り直す
・エアロバイク: 負荷1〜4のデータを取り直す
         →負荷5〜6のデータも追加取得する

ことにします。

 

これでスッキリしたい…

そう思ったこの日の私でした。

まだ長すぎる…

今日は、1月15日(木)。

昨日 14日(水)は、エアロバイクでのLSDもどきを15分でした。

 

前日エアロバイクでは、右膝(ひざ)の違和感/痛みが出てしました(「長すぎる?…」)。

このため、この日は負荷を落として元のパターンに戻してみました。

 

ただし、LSD相当部分の時間を長くして、

・ケイデンス 50rpm 10分
・ケイデンス 60rpm 15分
・ケイデンス 50rpm 10分

としており、都合25分となっています。

 

 

さて、エアロバイクに取り付けたスピードセンサーが表示するスピードが速すぎることから、この日は設定していたタイヤの外周を、

・6232mm → 5272mm

と短くすることを投稿に書いていました。

 

昨日のライドでは、上記の通りに設定値を変更しています。

しかし上記のグラフで示すように、それでもやはりセンサーが表示するスピードは速すぎます。

 

設定値を変更したエアロバイクの(バーチャルの…)タイヤ外周は、

・エアロバイク 負荷4 と ローラー 8段(21T)

を、

・52rpm:18.8km

で相関関係を持つと仮定して算出した結果から、ローラー側の条件を、

・ローラー 9段(24T)

に変更し、8段と9段のギア比から換算して求め直して求めたものでした。

 

ところが、これでもスピードが速く出過ぎる…ということは、ローラー側のギアを更に軽くする必要があることになります。

 

ということで、ローラー側を更に

・ローラー 10段(27T)

に変更して、換算をやり直してみます。

 

「10段(27T)相当」

と想定すると…

実際に取得した8段(21T)と、10段(27T)のフロントとスプロケのギア比は

・ 8段 50 : 21
・10段 50 : 27

です。

つまり10段は、8段に比べてギア6丁分回転が少なくなる…

つまり ”スピードが遅く” なります。

 

このとき、スピードが遅くなる度合いは、少なくなった ”6丁” を引いた ”21丁” 分の回転角度と同じ比率になるはずでになる…ハズ。

すなわち、

遅くなる度合い
 =回転した角度
 = 21 ÷ 27 =77.8%

 

ということで、

・8段のときにくらべて
・10段のときは
・77.8%のスピードになる

と求まります。

 

・ローラー 8段(21T)

のときの、50rpmのデータは、

・50rpm 115W  18.8km/h

です。

このスピードに上記で求めた10段(27T)での遅くなる比率 ”77.8%” を適用します。

そしてそれを、

・エアロバイク 負荷4

のときの、50rpmのデータである、

・52rpm  91w

に適用してみます。

すると…

バーチャルタイヤの外周をA(mm)と仮定します。

A(mm) × 52(rpm)=

18.8km/h(8段のスピード)× 0.778(10段が遅くなる比率)÷ 60(分に換算)÷ 52 × 1000(mに換算)× 1000(mmに換算)

A = 18.8 × 0.778 ÷ 60 ÷ 52 × 1000 × 1000

 = 4687.9(mm)

 ≒ 4688(mm)

 

ということで、再々計算したエアロバイクのバーチャルタイヤ外周は、

「4688mm」

と求まりました。

 

今日以降では、このタイヤ外周でエアロバイクでのトレーニングを行います。

これで、納得できるスピードとなりますね、きっと…