カテゴリー: その他

今日は、8月8日（金）。

昨日 7日（木）、ここ金沢市は大変な雨に見舞われてしまいました。

　

実は3年前の2022年8月4日にも、雨による水害が発生していました（「避難指示ですべきこと…」）。

このときは、平野部というよりも山で大量に雨が降る状況。

この山で大量に降った雨が手取川／犀川水系に流れ込み、私たちの地域を流れる川の水量も急増。

そのため、河川が溢れる／溢れそうになった…

そんな状況でした。

　

　

私は、この地域の生産組合（営農組合）のメンバー／役員をしています。

地域の生産組合では、河川にある灌漑用の堰／水門の管理も行っています。

その関係から、日頃から、

・複数箇所にある河川の堰／水門
・田んぼ／畑の用水路の状況等

を確認しています。

このため台風や大雨などの際には、金沢市から河川の堰／水門＆用水の状況確認等があったりします。

　

この日も、朝6時ごろから、私は河川を流れる水量のチェックしに、車であたりを回っていました。

　

まずは、このあたりで一番大きい川である ”十人川”。

十人川は、水が溢れるまで、まだ1mほどはあります。

しかし、この後も上流域で雨が続くようなら、ちょっとヤバいかも…

　

続いて、十人川の支流にあたる ”瀬木川”。

ここは、溢れるまで、あと50cmを切る状況。

うーん、これはまずいかも…

　

そして、十人川沿いの道路は…

すでにくるぶしあたりまで冠水してしまっていました…

　

　

状況をチェックして回った結果として、

「このまま雨が降り続けたら、床下／床上浸水の家が出てもおかしくない」…

と考えた私は、河川の堰／水門を管理している ”生産組合の役員” という立場で、金沢市の河川の防水／防災を担当している ”金沢市河川水防課” に、

・十人川／瀬木川が溢れそう
・町内生活道路が冠水している

ということを連絡しました。

　

ちなみにこの時点10時過ぎ。

そのころには、私たちのサツマイモ畑には、用水の水が溢れ出して畑に流れ込んだ結果、すべての畝が水に浸かったプール状態。

　

この時点で、金沢市の東部（森本、夕日寺あたり）にはすでに避難指示が発令されていました。

最初の避難指示発令自体も ”ちょっと遅い”…と感じましたが、さらに私たちの地域（押野）には、まだ何の指示もありませんでした。

　

最初の避難指示から遅れること1時間以上、11時ごろ（金沢市の記録としては9時半付け）になってようやく、私たちの地域にも避難指示が発令されました。

　

うーん、遅いって…

　

　

そうこうするうち、10時50分ごろになり雨が小康状態に変わり始め、11時には雨雲レーダーでも線状降水帯が無くなっていました。

　

これを受け、あらためて河川等をチェックに行ってみました。

まず十人川。

水量が下がって、2m以上の余裕ができていました。

　

続いて瀬木川。

こちらも、1m以上の余裕あり。

　

そして道路。

すっかり水が引いていました。

　

　

完全に雨が止んだのは午後になってから。

その午後は、お日様が出て暑く感じるほどで、未明から午前中にかけての大雨が嘘のようでした。

　

今朝になり、プールになっていた畑も、ちゃんと元に戻っていました。

　

　

　

3年前と同様、今回も私たちの地域にも、避難指示が発令されました。

しかし、3年前のときとは異なり、避難指示が発令されたタイミングは、雨が小降りになり、川や田畑、そして冠水した道路の水が引いた後だったんですよね。

　

これ、いただけないですねぇ…

　

3年前は、金沢市側から私たち生産組合に、前日のうちに河川の堰／水門について連絡がありました。

連絡は、

「今夜のうちに、堰を倒して、水門を閉めておいてほしい」…

そんな内容でした。

しかし今回は、大雨が予想されていたにもかかわらず、当日になっても金沢市側からの連絡はありませんでした。

逆に、痺れを切らしてこちらから金沢市側に連絡をしたほど…

　

うーん。

3年前経って担当者が変わり、危機管理体制が弱くなったのかな…

　

　

今回の金沢市は、初動の遅れが取り戻せず、そのまま避難指示を発表するタイミングが遅れてしまった…

そんな気がします。

　

3年前の2022年8月5日。

そして今回の2025年8月7日。

どちらのときも、私たちの地域に避難指示が発令されました。

ただ幸いなことに、どちらのケースでも大きな被害が発生しないうちに雨は降りやんでくれており、その日のうちに避難指示は解除されています。

しかし、

「もう少し長い時間、強い雨が降り続いていたら」…

と思うと、ちょっと怖い気もします。

　

「そんなことは起きない」

そう思ってやり過ごすこともできます。

しかし、河川が溢れて床下／床上浸水等の水害が発生することを想定して、金沢市の避難指示等に頼らない対応策を、家族で話し合っておくことも必要かな…

そう思った、今朝の私でした。

今日は、8月6日（水）。

昨日 5日（火）になっても日曜日からの右膝（ひざ）の痛みは引かず（「高校生以来…」）、この日もトレーニングはお休み。

ただし、食事制限（というか、アルコール制限…）のみは継続実行しています。

　

いつもの整形外科の院長先生には、

「右膝の骨、半月板、靱帯等に気になるところはない」…

と言っていただきました（「元気の源…」）。

だた、私自身が感じている症状からすると、やはり靱帯には、まだ怪我の影響が残っているような印象です。

怪我をしてから1ヶ月が過ぎましたが、もう少し日にちが立たないと、影響があった靱帯は治らない感じ。

9月中旬のツール・ド・のとを考えるとちょっと焦ってきてしまうのですが、もう少し安静にして養生することにします。　

　

　

しかし、2022年に右脹脛（ふくらはぎ）の肉離れをしたときもそうでしたが（「連休の計画が…」）、

「足を引きずらないと、歩けない」…

そんな状態になった途端、人というのは（いや、私は…か）”色々動き回る” のが嫌になるもんなんですよね。

・要件はできるだけメール等で済ませ事務所に篭って過ごす
・自宅でもダイニングのテーブル／椅子に座ったまま過ごす
・夕食が終わったらすぐに布団に横になりる…

7月初に右膝を痛めて以降、ずっとそんな感じで過ごしてきたので、ただでさえ少ない運動量が激減。

怪我をしても食欲は衰えないことから、7月初から8月初までの1ヶ月で、なんと体重が2kgも増えてしまいました…

　

　

平日の晩酌をやめてアルコールを制限することにしましたが、それだけで果たして体重の暴走／急増を止めるとことができるか…

この点、非常に不安が残ります。

　

「いよいよアルコールだけではなく、食事量そのものにもメスを入れる必要が出てきたか」…

そんな気もしてきました。

とはいえ、不健康にダイエットすることが目的ではありません。

だったら、どうするか？

　

「妻とも相談して、食事面の作戦を考えてみようかな」…

そんなことを考えてみた今朝の私でした。

今日は、8月5日（火）。

昨日 4日（月）は、久々にローラーに乗るつもりでいたのですが、右膝（ひざ）の痛みがちょっとひどくて、ちょっと残念ですがローラーは中止。

その代わり、

「平日、特別なイベントが無ければアルコール抜き」

ということを誓い、それのみ行ってみました。

　

3日（日）には、有志の会でサツマイモ畑の草むしりを作いました（「おとなしい…」）。

この日私は、主に草刈機を使って畝グループ間の通路、および畑の外周の草を刈っていました。

この草刈機での作業ですが、

・肩から草刈機をベルトで吊るし、
・草刈機先端のチップソー（回転する刃）を地面に当てた状態を維持して、
・先端を左右に振りながら前に進む…

という動作を行います。

この中で、最後の ”先端を左右に振る” という動作では、腰と膝を捻る必要があります。

しかし、この ”膝を捻る” という動作が、どうも痛めている右膝に影響があったようで、昨日から真っ直ぐ曲げ伸ばしするだけでも、かなりの痛み／違和感が出るようになってしまいました。

　

これは余談ですが、それに加えて昨日は、町会の防犯パトロール当番日。

痛い右膝を引きずって、夜の町内全域を拍子木を打ちながら回ったのですが、今朝は右膝が少し腫れたような感じに…

　

うーん。

すべてが順調に…という訳にはいかないもんですね。

　

　

私の場合、トレーニングを行っていなくてもお腹は空いて、旺盛な食欲は健在。

そのため、現在進行形で人生最高体重を更新中です。

　

トレーニングを始めたとしても、

「この体重でのロングライドはキツい」

ということが目に見えています。

　

9月のツール・ド・のとまでには、ある程度体を絞った方が自分のため…

それを実現するためには、ある程度の食事制限は必須になりそうで、それを覚悟しました。

　

これまで63年の私の人生で、病気や入院以外の理由、ただ ”体重を落とすため” だけに食事制限を行ったことがあるのは、たった1回。

それは、高校1年生の夏休みから秋にかけて。

毎日、早朝にランニング＆腹筋／背筋／腕立て伏せを行い、朝食はコーヒー2杯。

間食をいっさい食べず、昼と夜も食事はそれまでの半分程度。

この3ヶ月の間に、65kgオーバーだった体重は57kg台まで落ちました。

しかし、お正月を迎えて一気に食欲が爆発。

春には体重が63kgまで戻ってしまいました…

　

　

高校生以来の食事制限。

果たして上手くいくかどうか。

乞うご期待！

今日は、8月4日（月）。

昨日 3日（日）は、有志の会の方々と、3回目のサツマイモ畑草むしりを行いました。

　

まずは蔓を返し、それから4列1セットの畝の中に生えている草を、一本ずつ手でむしっていきます。

それと並行して、1セットとなっている畝グループの間の通路、および畑の外周に生えている草は、草刈機2台のフル稼働で刈っていきます。

　

今回が3回目の草むしり。

毎回、同じような手順で草むしりを行っています。

1回目の草むしりは、6月8日（「2025年 初草むしり…」）。

2回目の草むしりは、7月6日（「限界ですけど…」）。

　

7月に行った2回目の草むしりは、気温が30℃を超える中での作業。

このため、”できるだけ早く終わらせたい” と考えてたことを思い出します。

　

子供のころは、最高気温が30℃と聞くと、

「暑いな〜」

と思っていたものですが、このところの酷暑の影響か、最近は30℃だと

「あっ、その程度？」

と思えるほど。

　

今日の金沢の予想最高気温は37℃。

いやー、ちょっと信じられないですね…

　

　

この日は、連続16日で熱中症警戒アラートが発表されるほどの酷暑の日。

集合時間は8時半としていましたが、

「あまり暑くならないうちに、少しでも早く作業を終えたい」…

ということで、私が草刈機での作業を始めたのは7時半。

どうやらメンバーのみんなも同じ考えだったらしく、8時を過ぎたころから、徐々にメンバーが集まりだしました。

畑に来たメンバーは、それぞれが手慣れた感じで作業を進めていきます。

　

途中2回ほど水分補給の休憩を挟み、10時前にはすべての作業が終了。

暑い中での作業でしたが、参加した方々の協力があり、早めに終えることができました。

　

12時からは冷房の効いた部屋での慰労会。

「あ〜、冷えたビールは旨いな〜」

そんなことを思いながら、参加者の方々と楽しい時間を過ごしました。

　

慰労会は5時でお開き。

「お昼12時から夜9時まで飲み通しになるのは当たり前」…

そんな強者ぞろいの有志の会のメンバーにしては、この日の皆さんは、ややおとなしめ。

　

お酒の飲み方が、”おとなしく” なってきた。

ということではなく、酷暑の中での草むしりは、やはり体力的には厳しかった…

そんなところでしょうか。

　

もう2回ほど、草むりしが必要になるかも。

その際はメンバーの皆さん、またよろしくお願いします！

（”おとなしく” ない慰労会も、たまにはあってもいいかな…）