恨みを晴らしに行く…

昨日は月曜日で、トレーニングの休息日でした。

実は日曜日、東尋坊往復ライド後のご苦労さん会で飲み過ぎてしまいました。
フラフラで家に帰ってきましたが、なぜかパンイチで寝てしまったため、翌朝からクシャミ・鼻水がひどく、筋トレもお休みしてしまいました。

一緒に筋トレの約束をしていたナベちゃん、YSEさん、ごめんなさい…

 

さて、日曜日の東尋坊では、食堂の混み具合から人気の海鮮丼を避けたにもかかわらず、手早く食べられるハズだったソバにも裏切られ、非常に残念な結果となりました。
(そのことは、ナベちゃん、kit1002さんも同感だったようです…)

そのソバの恨みを晴らすべく、「福井・東尋坊がダメなら、えーい、富山・氷見港だ!」ということで、氷見で人気の海鮮丼を頂くライドを計画してみました。

氷見・海鮮丼ライド 予定コース

いつものJR野々市駅を出発し、内灘を経由してR159→R249と走りつなぎます。
羽咋でR415へ右折し、最初のプチ・ヒルクライムである熊無峠を越えて氷見港に向かいます。

氷見港で海鮮丼を堪能したら、雨晴海岸を経て伏木から2つ目のプチ・ヒルクライム、二上山の万葉ラインを走ります。
二上山山頂で鐘をついたら、上ってきた道の反対側、R160の万葉ライン口交差点に向けて下山し、そこから県道小矢部伏木線で小矢部に向かいます。

小矢部からは石動駅前の旧道を通り、倶利伽羅トンネルを回避して3つ目のプチ・ヒルクライム、天田峠を走ります。
天田峠を過ぎると石川県に戻り、そこからは津幡→金沢→野々市駅へと帰ります。

トータル距離は139.9km、獲得標高はガーミン1477m(GoogleMapでは919m)。
まあまあ、普通…でしょうかね。

 

さあ、ナベちゃん、kit1002さん。
今度こそ、お楽しみの海鮮丼が待っていますよ!

久々のロングライド

昨日、11月1日(日)は、ナベちゃん、kit1002さん、私の3人で、久々のロングライド、東尋坊まで行って来ました。

久々のロングライド 東尋坊往復
東尋坊
3台揃ってパチリ
お昼は越前ソバ…

あまり人出は無いだろう…と予想していましたが、思ったよりも観光客が多く、駐車場もそこそこいっぱいでした。
土産物屋の食堂のテーブルもほぼ満席。早く出て来そうなソバを3人揃って注文したのですが、私たちより後に注文をしていた「お高い」海鮮丼やイカ焼きの方が先に出来上がります。

やっと私たちが注文したソバができたと思ったら、私の注文したおろしソバは、大根おろしは辛味が効いて美味しいけど、ソバはスーパーで売っている麺を茹でただけというもの。
しかも茹で過ぎで、噛んでいると団子みたいになっていきます…

あー、残念。

 

ナベちゃんとkit1002さんは、初めて自転車で石川県の県外まで来たとこのとでした。
また、kit1002さんは、100kmを超えて走ったのは初めてでした。
(ナベちゃんは、能登・巌門までの往復150kmオーバーを走ったことがあります)

ロングライドの距離には100kmに一つの壁があるとよく言われます。
ナベちゃんもkit1002さんも、その壁を超えました。
これで、ツーリングルートの検討範囲もグッと広がります。

 

さあ、つぎのライドはどこに行こうか?
楽しい悩みが、また、増えそうです。

妄想に耽る…

昨日は、トレーニングの途中で右膝の痛みが出てクールダウンとしましたが、今日になっても違和感が消えないので、今日一日、トレーニングはお休みすることにしました。

明日は様子を見て、違和感が消えているようなら、軽めの内容で再開したいと思います。

という訳で、今日は先日お伝えしたサイクルスポーツイシノ様にディスプレイされているピナレロ DOGMA F12 チームイネオスモデルについて(妄想について…)書いてみます。

 

まず、DOGMA F12の2020年型チームイネオスモデルは、以下のカラーリングです。

2020 DOGMA F12 チームイネオス

いやー、F10のホワイトがいいと思っていましたが、これもすごくカッコイイですね。
私自身は、今年のツール・ド・フランスに出場した際のチームイネオスカラーよりも、上のカラーの方がカッコイイと思っています。

ツール出場時のカラー

それと、お店にディスプレイされていたものは、ホイールがデュラエースではなくフルクラムSPEED 40 DBで、タイヤは私が普段使っているコンチネンタルではなくピレリP-Zeroでした。

フルクラム SPEED 40 DB

組まれているホイール(フルクラム)のリムハイトは40なので、ナベちゃんのVision metron 55ほどディープな訳ではありませんが、いやー、それでも十分イイじゃないですか。

「調整も終わっているから、デュラエースDi2の充電さえ終われば、すぐ乗れるよ」ですと。
うーん、素晴らしい。

 

このバイクで来年のヒルクライムレースにエントリーし、頑張って走っている自分を想像(妄想…)してみます。
ただそれだけで気持ちが明るくなり気分も高揚してきます。
そして、嫌なことや面倒くさいことも「ガンガンやるぞっ」という気になります。
不思議です…

 

さて、気になるお値段ですが、現時点の組み上がりのパーツの状態で、定価XXX円のところを、なんと税込???円でイイよ…

「えーっ、なんですとー!」

ビックリしましたが、それでも、妻に理解してもらうのは「非常に難しい金額」であることは間違いありません。
あー、子供達だけじゃなくて、私にもサンタが来てほしいです…

給水ボトルの飲み口

今日はLSDです。

LSD 痛みに負けて1時間20分

ただし、昨日に引き続き痛みに負け、LSDを2時間行うところを1時間20分でした。

このところ右膝の違和感/痛みが出て、メニューを予定通りこなせないことが続いています。
前にも書きましたが、なんとなく負けた気分になり、心が重くなってしまいます。

無理をするのも良くないと考えて、ここは切り替えて、明日からは少し軽めのメニューに変えることも考えて見ます。

 

さて、ライドやトレーニングの際、私はただの水をボトルに入れて飲んでいます。

昨日、トレーニングが終わってから、そのボトルを軽く洗っていたときに、ふと気になって飲み口を外してみました。
そして外した飲み口の内側をのぞいて見たところ…あまりの汚れにビックリしてしまいました。

「えー、水しか入れていないし。しかも使うたびに洗って綺麗にしていたのに…」

口を付けるところって、汚れるものなんですね。

 

夕食の前に、それを妻に見せたところ、口にするものの汚れやカビなどに敏感に反応する妻は、さっそく台所に持って行き洗ってくれました。

 

妻は、まずミルトンに浸け置きしていました。

みなさん、ミルトンって知ってますか?
赤ちゃんの哺乳瓶などを浸け置き洗い/消毒するもので、かつて、我が家でも毎日使っていました。
しかし、なぜそんなものが、今、我が家にあるのか?
謎です….

しかし、ミルトンでは汚れが落ち切らなかったようで、つぎはキッチンハイターに浸け置きしていました。
そして朝になり、水道水ですすぎながら、さらに内部を綿棒で擦っていました。

そのおかげで、今日はピッカピカに綺麗な飲み口です。

 

ズボラな私は汚れやカビに鈍感/無頓着で、それにこだわる妻をちょっと「大げざ、気にし過ぎ…」と思うこともあったのですが、今回は綺麗好きの妻に大いに感謝です。

ありがとう、そして、ゴメン。

堪え性がない…

今日はテンポ走を1時間40分行う予定だったのですが、50分を過ぎたあたりから右膝に違和感…から、ちょっと痛みを感じ、60分過ぎでクールダウンとしました。

テンポ走 60分過ぎでクールダウン

最近、痛みに敏感になってきたのか我慢して続けることができず、堪え性がなくなってきました。

毎日トレーニングを続けるにはその方がいいのかもしれませんが、かつての体育会系、いわゆる「しごき」を受けてきた世代としてはなんだか負けた気分です。

そのほうがいい…と思っている訳ではありませんが、痛くても先輩からの「喝ッ!」の声が聞こえたら、必死に続けるかもしれませんね。
(今は、目の前にニンジン/飴チャンですね…)