昨日 7月3日(土)は、土曜日恒例の早朝走行会を行いました。
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一緒に走ったなべちゃん、1722 YSEさん、ツイテル ツイテルさんのデータを見てみると…
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1722 YSEさん、ツイテル ツイテルさんとも、平均 27km/hを超えています。
お二人とも、がんばってますね。
ただ、ツイテル ツイテルさんのデータを見ると、少々ムラがあるように見えます。
ムラをなくし、できるだけ一定の速度(ペダリング)で走るようにすれば、もっと楽になるような気がします。
ツイテル ツイテルさん、ムラのないスムーズなペダリングを心がけましょう!
ちなみに、ツイテル ツイテルさんのカレラ・ニトロは、購入したときのフラットペダルのままです。
ペダルをビンディングのものに交換することで、もしかするとスムーズなペダリングも行い易いかもしれない…と、思ったりします。
この辺りも、ちょっと考えてみたいポイントですね。
この調子で走行会を継続し、秋までには平均 30km/h程度にすることができれば理想的…と思います。
さて、我々が走行会で走っていると、なんと、kit1002さんが同じルートを、自転車でのライドではなく、ランニングをしているではないですか!
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最初は、いつもむぎーさんが走っているペースで3kmを走り、その後は少しペースを落として6kmを走った…とのこと。
kit1002さん、これでスイムもやれば、あなたもトライアスリートになれる!…かもよ。
追伸
早朝走行会が終わってから、なべちゃんと私で、国道8号線沿いの「ゆ○○郎」に行き、朝食セットを食べてきました。
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写真の焼き鯖丼とソバのセットで、お値段、なんと390円!
ワンコインでお釣りが来ます。すごいですねぇ〜
ツユは濃いめ、しっかりした味です。
焼き鯖丼も、脂がのって美味しい!
ただ、残念なのが、肝心のソバ。
「えっ、これ、本当にソバ?」…と思うほど、ソバの香りがしません。
濃いめのツユ、丼等のトッピングも豊富で美味しい、しかもお安い。
それだけにソバがイマイチなのは、少々残念なのでした…